Platos completos bajo en carbohidratos en menos de 45 min

Prepara platos completos low carb en un abrir y cerrar de ojos. El Gaeng Phed con Pato y Piña (614 kcal) y la Ensalada de Atún (469 kcal) te deleitarán. Con 78 recetas, hay mucho para disfrutar sin sacrificar tus objetivos.

Fácil

Quinoa con Verduritas

340 kcal

10g

35 min

Intermedio

Gnocchi de ricota con mantequilla de salvia

919 kcal

47g

30 min

Intermedio

Nam Tok Moo (Ensalada de cerdo tailandesa)

418 kcal

29g

35 min

Fácil

Curry Rojo de Pollo

497 kcal

37g

30 min

Fácil

Fricassé de Champiñones

287 kcal

7g

35 min

Fácil

Pad Krapow Moo Saap

918 kcal

43g

25 min

Fácil

Lentejas al estilo indio con tomate

331 kcal

19g

40 min

Intermedio

Yam Woon Sen

362 kcal

21g

25 min

Fácil

Tom Kha Gai

375 kcal

27g

35 min

Intermedio

Ganjang Jjajang

685 kcal

11g

45 min

Intermedio

Buri Nabe: Hot Pot Japonés de Pez Limón

724 kcal

79g

35 min

Fácil

Miso Nasu (Berenjenas Glaseadas)

381 kcal

6g

25 min

Intermedio

Ensalada César con Pollo

534 kcal

35g

30 min

Intermedio

Curry de Pollo Tailandés

506 kcal

35g

45 min

Intermedio

Tom Yum Talay

250 kcal

39g

35 min

Fácil

Nasu Tofu

311 kcal

18g

30 min

Intermedio

Kaeng Som: Curry Tailandés Ácido

334 kcal

39g

40 min

Intermedio

Kaeng Pa (Curry de la Jungla)

440 kcal

27g

45 min

Fácil

Ensalada Nizarda

517 kcal

31g

40 min

Fácil

Dal de Lentejas al Estilo Hindú

332 kcal

19g

40 min

Fácil

Kadhi Indio Tradicional

214 kcal

7g

45 min

Fácil

Phad Thua Ngow (Salteado de brotes de soja)

360 kcal

13g

25 min

Fácil

Mutter Paneer

344 kcal

18g

40 min

Difícil

Fugu Chiri (Nabe de Pez Globo)

359 kcal

45g

35 min