Platos completos bajo en carbohidratos en menos de 45 min

Prepara platos completos low carb en un abrir y cerrar de ojos. El Gaeng Phed con Pato y Piña (614 kcal) y la Ensalada de Atún (469 kcal) te deleitarán. Con 78 recetas, hay mucho para disfrutar sin sacrificar tus objetivos.

Fácil

Achicoria con Alubias Blancas

520 kcal

24g

40 min

Intermedio

Sopa Tom Yum de Camarones

198 kcal

23g

30 min

Intermedio

Cheonggukjang

458 kcal

16g

40 min

Fácil

Mutter Paneer

344 kcal

18g

40 min

Intermedio

Crepas de Papa

287 kcal

9g

35 min

Intermedio

Palak Paneer Tradicional

349 kcal

19g

45 min

Fácil

Ensalada de Pollo

638 kcal

30g

45 min

Intermedio

Gnocchi de ricota con mantequilla de salvia

919 kcal

47g

30 min

Fácil

Ensalada de Atún al Estilo Magrebí

272 kcal

15g

15 min

Fácil

Moqueca de pescado y camarones

607 kcal

49g

45 min

Fácil

Ensalada Tailandesa de Ternera

238 kcal

24g

25 min

Fácil

Curry Rojo de Pollo

497 kcal

37g

30 min

Fácil

Dal de Lentejas Rojas

360 kcal

22g

45 min

Fácil

Pad Pak Ruam Mit

240 kcal

19g

25 min

Fácil

Ensalada de espinacas con bacon crujiente

264 kcal

14g

25 min

Fácil

Aloo Palak

255 kcal

7g

45 min

Intermedio

Nộm tôm thịt (Ensalada de gambas y panceta)

661 kcal

25g

45 min

Fácil

Dal de Lentejas Rojas con Ghee y Especias

330 kcal

19g

35 min

Intermedio

Kaeng Som: Curry Tailandés Ácido

334 kcal

39g

40 min

Fácil

Pad Krapow Moo Saap

918 kcal

43g

25 min

Intermedio

Pla Kapong Neung Manao

291 kcal

50g

35 min

Intermedio

Yam Woon Sen

362 kcal

21g

25 min

Difícil

Fugu Chiri (Nabe de Pez Globo)

359 kcal

45g

35 min

Fácil

Nasu Tofu

311 kcal

18g

30 min