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Budae Jjigae (Estofado Militar)

Budae Jjigae (Estofado Militar)

Un caldo vibrante y burbujeante de un rojo intenso que desprende aromas picantes y ahumados. Las salchichas quedan tersas y jugosas, mientras el queso se funde delicadamente sobre unos fideos en su punto.

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comfort-foodspicytraditional
20min
Preparación
20min
Cocción
Fácil
Dificultad

Nutrición (por ración)

643
Calorías
41g
Proteínas
34g
Hidratos
39g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 200 g
    Kimchi
    ~8 cal/por ración
    (troceado toscamente)
  • 200 g
    Jamón de cerdo para cocinar
    ~82 cal/por ración
    (cortado en lonchas gruesas)
  • 4 ud.
    Salchicha de Estrasburgo
    ~102 cal/por ración
    (cortadas al bies)
  • 200 g
    Tofu firme
    ~72 cal/por ración
    (en láminas)
  • 100 g
    Shiitake
    ~9 cal/por ración
    (laminados)
  • 1 ud.
    Cebolla amarilla
    ~13 cal/por ración
    (en juliana fina)
  • 3 ud.
    Ajo
    ~3 cal/por ración
    (finamente picado)
  • 2 cda.
    Gochujang
    ~13 cal/por ración
  • 2 cda.
    Gochugaru
    ~35 cal/por ración
  • 1 cda.
    Salsa de soja coreana
    ~2 cal/por ración
  • 1 L
    Caldo dashi
    ~33 cal/por ración
  • 1 ud.
    Fideos instantáneos
    ~81 cal/por ración
  • 2 ud.
    Queso en lonchas
    ~38 cal/por ración
  • 2 ud.
    Cebolleta
    ~4 cal/por ración
    (picado finamente)
  • 200 g
    Spam (carne en conserva)
    ~150 cal/por ración
    (cortado en rectángulos)

Alérgenos

crustaceanspescadosojaglutenmilk
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Instrucciones

0/5
  1. Preparación de la base picante

    En un bol, mezcla el gochujang, el gochugaru, la salsa de soja coreana y el ajo finamente picado hasta obtener una pasta homogénea y brillante.

    5 min
  2. Corte de los ingredientes

    Corta el jamón, el Spam y el tofu en rectángulos de un centímetro de grosor. Trocea las salchichas en diagonal y lamina finamente la cebolla y los shiitakes.

    10 min
  3. Montaje de la cazuela

    Coloca el kimchi en el centro de una cazuela amplia o sartén profunda. Dispón las carnes, el tofu y las verduras alrededor, bien agrupados. Corona el centro con la pasta picante.

    5 min
  4. Cocción y chup-chup

    Vierte el caldo dashi y lleva a ebullición. Verás cómo el caldo adquiere un color rojo profundo y envuelve todos los ingredientes. Cocina a fuego lento durante 10 minutos.

    10 min
  5. El toque final gourmet

    Añade los fideos instantáneos y las lonchas de queso por encima. Cuando los fideos estén tiernos y el queso se haya fundido, decora con la cebolleta fresca picada.

    5 min

Consejos del chef

  • No remuevas todo al principio: deja que cada ingrediente se impregne del caldo por separado antes de mezclar al servir.
  • Si el caldo reduce demasiado, añade un chorrito extra de dashi para mantener esa consistencia de sopa reconfortante.

Conservación

Se conserva hasta 24 horas en la nevera, aunque los fideos absorberán gran parte del caldo. Añade un poco de líquido al recalentarlo.

4.1
29 reseñas
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