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Bunny Chow de Cordero

Bunny Chow de Cordero

Una hogaza de pan ahuecada que sirve de cuenco para un curry de cordero bien caliente. El pan absorbe la salsa especiada y melosa mientras la carne se deshace en la boca.

0
street-foodspicy
20min
Preparación
90min
Cocción
Intermedio
Dificultad

Nutrición (por porción)

928
Calorías
52g
Proteínas
52g
Carbohidratos
53g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 800 g
    Paletilla de cordero
    ~560 cal/por porción
    (cortada en cubos de 2 cm)
  • 1 piece
    Pan blanco
    ~42 cal/por porción
    (hogaza entera sin rebanar)
  • 3 piece
    Patata
    ~120 cal/por porción
    (peladas y troceadas en cubos)
  • 2 piece
    Cebolla amarilla
    ~27 cal/por porción
    (finamente picada)
  • 3 piece
    Tomate redondo
    ~26 cal/por porción
    (cortado en dados)
  • 3 piece
    Ajo
    ~3 cal/por porción
    (prensado)
  • 3 tbsp
    Aceite de girasol
    ~101 cal/por porción
  • 3 tbsp
    Curry en polvo
    ~34 cal/por porción
  • 1 tsp
    Cúrcuma en polvo
    ~4 cal/por porción
  • 1 piece
    Canela en rama
    ~4 cal/por porción
  • 3 piece
    Clavo de olor
    ~1 cal/por porción
  • 3 piece
    Cardamomo
    ~1 cal/por porción
  • 10 piece
    Hojas de curry
    ~1 cal/por porción
  • 1 pinch
    Sal marina gris
  • 20 g
    Jengibre fresco
    ~4 cal/por porción
    (rallado)

Alérgenos

gluten
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Instrucciones

0/5
  1. Sellar la carne

    En una olla de fondo grueso con aceite caliente, dora los cubos de cordero por todos lados. Deben quedar bien tostados para que liberen todo su sabor y caramelicen el fondo.

    10 min
  2. Tostar las especias

    Añade la cebolla laminada, el ajo picado, el jengibre rallado, la canela, el clavo y el cardamomo. Cuando la cebolla esté transparente, incorpora el curry y la cúrcuma. Remueve bien hasta que el aroma de las especias invada toda la cocina.

    5 min
  3. Reducir la base

    Incorpora los tomates en dados y las hojas de curry. Deja reducir a fuego medio hasta que el tomate se deshaga. Vierte agua suficiente para cubrir el conjunto y cocina a fuego lento con la tapa puesta.

    45 min
  4. Cocinar los vegetales

    Añade las patatas troceadas. Continúa la cocción hasta que estén tiernas y la salsa haya espesado lo suficiente como para napar la cuchara.

    20 min
  5. Preparar el pan

    Corta la hogaza de pan por la mitad o en cuartos. Ahueca el centro retirando la miga pero asegurándote de dejar una base gruesa y firme. Reserva la 'tapa' de pan para el final.

    5 min

Consejos del chef

  • No tires la miga de pan que has retirado; es el acompañamiento perfecto para mojar en la salsa.
  • La salsa debe quedar espesa y con cuerpo para evitar que el pan se ablande demasiado rápido.

Conservación

Guarda el curry por separado en el frigorífico. Rellena el pan únicamente en el momento de servir para mantener su textura crujiente.

4.9
13 reseñas
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