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Bacalhau à Rabo de Galo

Bacalhau à Rabo de Galo

Lascas de bacalao nacaradas que se deshacen al tacto, rodeadas de cebollas fundentes y vibrantes pimientos. La piel del pescado se dora a la perfección mientras la carne permanece jugosa, impregnada en el mejor aceite de oliva virgen.

0
traditionalseafoodportuguese
20min
Preparación
45min
Cocción
Intermedio
Dificultad

Nutrición (por porción)

1211
Calorías
134g
Proteínas
40g
Carbohidratos
47g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 800 g
    Bacalao salado
    ~580 cal/por porción
    (desalado y cortado en lomos)
  • 600 g
    Patata
    ~120 cal/por porción
    (en rodajas de 5 mm)
  • 3 piece
    Cebolla
    ~45 cal/por porción
    (cortada en juliana fina)
  • 4 piece
    Ajo
    ~4 cal/por porción
    (picado finamente)
  • 1 piece
    Pimiento rojo
    ~13 cal/por porción
    (en tiras)
  • 1 piece
    Pimiento verde
    ~8 cal/por porción
    (en tiras)
  • 150 ml
    Aceite de oliva virgen extra
    ~337 cal/por porción
  • 100 ml
    Vino blanco seco
    ~14 cal/por porción
  • 2 piece
    Huevo
    ~35 cal/por porción
    (cocido y cortado en cuartos)
  • 50 g
    Oliva negra
    ~22 cal/por porción
    (enteras)
  • 1 tbsp
    Perejil
    ~2 cal/por porción
    (picado fresco)
  • 50 ml
    Aguardiente
    ~31 cal/por porción
    (para flambeado)

Alérgenos

pescadosulfiteshuevos
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Instrucciones

0/5
  1. Preparación del bacalao

    Tras 48 horas de remojo para desalarlo, seca con mucho cuidado los lomos de bacalao. La carne debe estar firme y sin rastro de humedad residual para lograr un sellado dorado y espectacular.

    10 min
  2. Cocción de las patatas

    Corta las patatas en rodajas de unos 5 mm. Dóralas en el aceite de oliva virgen extra hasta que los bordes estén crujientes y tostados, pero manteniendo el corazón tierno y cremoso.

    15 min
  3. Guarnición aromática

    Corta la cebolla y los pimientos (rojo y verde) en juliana fina. Sofríelos junto al ajo picado en el mismo aceite de las patatas. Las verduras deben quedar pochadas, suaves y ligeramente caramelizadas.

    10 min
  4. Sellado y flambeo

    Coloca el bacalao con la piel hacia abajo en la sartén bien caliente. Cuando la piel esté bien tostada, dale la vuelta. Vierte el aguardiente y flambea con cuidado de inmediato. Acto seguido, desglasa con el vino blanco seco y deja que reduzca a la mitad.

    8 min
  5. Montaje final

    Integra las patatas, el pescado y las verduras en la fuente. Añade las aceitunas negras y los cuartos de huevo duro. Espolvorea con perejil fresco recién picado. El aceite debe bañar generosamente todo el conjunto, actuando como el alma del plato.

    5 min

Consejos del chef

  • Nunca añadas sal al agua ni a las verduras; el propio bacalao aporta todo el punto de sal necesario para equilibrar el plato.
  • Utiliza un aceite de oliva de máxima calidad; en esta receta no es solo una grasa, es una salsa por derecho propio.
  • El punto exacto: si las lascas de bacalao se separan solas al presionarlas ligeramente, el pescado está en su punto perfecto de cocción.

Conservación

Se conserva perfectamente hasta 48 horas en la nevera. Para disfrutarlo de nuevo, recalienta suavemente en una sartén con un chorrito de aceite de oliva para evitar que el pescado pierda su jugosidad.

4.1
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