
Pastitsio Griego
Un festín de capas irresistibles: pasta tubular unida por queso, un ragú de carne con sutiles notas de canela y una bechamel densa que se dora a la perfección en el horno. El resultado es una superficie de un dorado intenso y porciones firmes, ricas y reconfortantes.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 333.3 gBucatini~300 cal/por porción(enteros)Vegan
- 400 gCarne de ternera picada (15% grasa)~250 cal/por porción(fresca)Gluten-free
- 1.3 pieceCebolla amarilla~18 cal/por porción(picada finamente)VeganGluten-free
- 1.3 pieceAjo~1 cal/por porción(picado)VeganGluten-free
- 2 tbspCaviar de tomate~16 cal/por porción(concentrado)VeganGluten-free
- 66.7 mlVino tinto~13 cal/por porción(seco)VeganGluten-free
- 0.7 tspCanela en polvo~4 cal/por porción(molida)VeganGluten-free
- 53.3 gMantequilla dulce~100 cal/por porción(para el roux)Gluten-free
- 53.3 gHarina de trigo~47 cal/por porción(tamizada)Vegan
- 533.3 mlLeche entera~86 cal/por porción(a temperatura ambiente)Gluten-free
- 2 pieceHuevo~35 cal/por porción(yemas y claras separadas)Gluten-free
- 66.7 gParmesano~69 cal/por porción(rallado)Gluten-free
- 0.7 pinchNuez moscada(rallada)VeganGluten-free
- 66.7 gKefalotyri~58 cal/por porción(rallado)Gluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/5Cocción de la pasta
Sumerge los bucatini en agua hirviendo con sal. Retíralos 2 minutos antes del tiempo indicado en el paquete: deben quedar muy firmes (al dente duro), ya que terminarán de cocinarse con el calor del horno. Escurre y reserva.
10 minPreparación del ragú de carne
Sofríe la carne picada en un chorrito de aceite hasta que esté bien dorada. Incorpora la cebolla y el ajo picados. Desglasa con el vino tinto y deja que reduzca a la mitad; luego añade el concentrado de tomate y la canela. Cocina a fuego lento hasta que la salsa espese y no suelte más líquido.
25 minElaboración de la bechamel
Prepara un roux con la mantequilla y la harina. Vierte la leche poco a poco sin dejar de batir con las varillas. La salsa debe quedar mucho más espesa que una bechamel clásica, de modo que cubra densamente el dorso de la cuchara. Fuera del fuego, incorpora las yemas de huevo y la nuez moscada.
15 minMontaje del plato
Mezcla la pasta con las claras de huevo ligeramente batidas y una parte de los quesos parmesano y kefalotyri. Cubre el fondo de una fuente para horno con esta mezcla. Extiende el ragú de carne por encima y finaliza cubriendo con la bechamel espesa, alisando bien la superficie.
10 minHorneado
Espolvorea el resto del parmesano y el kefalotyri sobre la parte superior. Hornea a 180°C hasta que la costra esté bien dorada y la bechamel haya cuajado. Es fundamental dejar reposar el plato 15 minutos antes de cortarlo para obtener porciones limpias y perfectas.
45 min
Consejos del chef
- •Nunca enjuagues la pasta después de cocerla; el almidón natural es lo que ayuda a que el plato mantenga su estructura al cortarlo.
- •La salsa de carne debe quedar casi seca antes del montaje; si tiene exceso de líquido, el plato podría desmoronarse al servir.
- •El reposo tras el horneado es obligatorio: si lo cortas demasiado pronto, la bechamel estará muy fluida y se desparramará.
Conservación
Se conserva perfectamente hasta 3 días en el refrigerador en un recipiente hermético. Recalienta preferiblemente en el horno a temperatura baja para mantener la textura.