Recetas contra la osteoporosis

Una alimentación con calcio, vitamina D y proteínas puede formar parte de una mesa pensada para cuidar los huesos, con atención también a la sal. Prueba la Ensalada César con Pollo, con 35 g de proteína, o la Pasta con Pollo al Estilo Cajún, con 48 g. 2291 recetas te esperan para inspirar tus comidas.

Lasaña de Verduras de Verano

1 h 25 min · 794 calorías

Poule au riz: Gallina tradicional con arroz y crema

3 h 10 min · 1976 calorías

Panettone italiano tradicional

1 h 30 min · 701 calorías

Gyozas de Cerdo

1 h · 370 calorías

Pozole blanco tradicional

2 h 30 min · 724 calorías

New York cheesecake

1 h 30 min · 774 calorías

Pudín de pan con pasas

1 h 5 min · 536 calorías

Cazuela clásica de ejotes (Green bean casserole)

50 min · 289 calorías

Crema de chocolate mexicano

30 min · 474 calorías

Pollo al pot

2 h 30 min · 1096 calorías

Scones salados de queso cheddar

35 min · 476 calorías

Tostas crujientes de atún al estilo chino

30 min · 504 calorías

Wurstsalat tradicional con salchicha y queso Emmental

20 min · 882 calorías

Habas al Comino

35 min · 309 calorías

Heringssalat: ensalada alemana de arenque

50 min · 437 calorías

Kadhi Pakora

1 h 10 min · 576 calorías

Quesadilla de pollo y queso cheddar fundido

30 min · 576 calorías

Pastel de carne

1 h 5 min · 805 calorías

Soljanka

1 h · 672 calorías

Pizza de Salami

40 min · 826 calorías

Arroz al Horno

1 h 30 min · 1216 calorías

Pizza Bianca con Romero y Quesos

35 min · 769 calorías

Wraps de Pollo a la Plancha

25 min · 532 calorías

Tabla de quesos portugueses

15 min · 2196 calorías