Recetas contra la osteoporosis

Una alimentación con calcio, vitamina D y proteínas puede formar parte de una mesa pensada para cuidar los huesos, con atención también a la sal. Prueba la Ensalada César con Pollo, con 35 g de proteína, o la Pasta con Pollo al Estilo Cajún, con 48 g. 2291 recetas te esperan para inspirar tus comidas.

Almendras garrapiñadas

25 min · 391 calorías

Verduras asadas al estilo americano

1 h · 284 calorías

Pollo al chile

35 min · 614 calorías

Farfalle al pesto

25 min · 456 calorías

Bento de pollo teriyaki

1 h 5 min · 592 calorías

Gelatina coreana de algas

30 min · 67 calorías

Chaat de Patata y Garbanzos

35 min · 450 calorías

Paella al estilo francés

1 h 15 min · 1226 calorías

Feijoada a la Transmontana

2 h 40 min · 688 calorías

Sándwich Bombay

35 min · 712 calorías

Ternera braseada Nanta

2 h · 680 calorías

Curry de garbanzos

40 min · 504 calorías

Capón Tradicional con Castañas

3 h · 667 calorías

Pad Krapow de Tofu

25 min · 826 calorías

Caldo Verde

1 h · 482 calorías

Pollo al Horno

1 h 5 min · 1038 calorías

Sopa de wonton de cerdo y camarones

1 h 40 min · 511 calorías

Cheonggukjang

40 min · 359 calorías

Ñoquis de castaña con mantequilla tostada

1 h 20 min · 447 calorías

Tarta Salada de Arroz

1 h 10 min · 637 calorías

Aceitunas a la ascolana

1 h 15 min · 1396 calorías

Goulash de ternera tradicional húngaro

2 h 55 min · 601 calorías

Salmón Sellado a la Sartén con Mantequilla al Limón

18 min · 479 calorías

Saquitos Crujientes de Marisco

40 min · 448 calorías