
Pollo al Horno
Jugosos trozos de pollo con una piel dorada y crujiente, asados junto a patatas que absorben todos los jugos de la cocción. El aroma del ajo asado y el romero invade la cocina mientras los jugos se caramelizan en el fondo de la bandeja.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 1 pieceContramuslo de pollo~675 cal/por porción(troceado)Gluten-free
- 800 gPatata~160 cal/por porción(en gajos)VeganGluten-free
- 6 pieceAjo~7 cal/por porción(con su piel)VeganGluten-free
- 3 pieceRomero~2 cal/por porción(en ramas)VeganGluten-free
- 4 tbspAceite de oliva virgen extra~135 cal/por porciónVeganGluten-free
- 100 mlVino blanco seco~14 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 pinchSal marina grisVeganGluten-free
- 1 pinchPimienta negra molidaVeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/4Preparación de los ingredientes
Precalienta el horno a 210 °C. Trocea el pollo en piezas uniformes. Pela las patatas y córtalas en gajos grandes para que se cocinen al mismo tiempo que la carne.
10 minSazonado y montaje
En una bandeja de horno amplia, distribuye el pollo y las patatas. Rocía generosamente con aceite de oliva virgen extra. Añade los dientes de ajo enteros (con piel) y las ramas de romero. Salpimienta generosamente.
5 minEl asado
Introduce la fuente en el horno. A mitad de cocción, da la vuelta a las piezas. La piel debe empezar a dorarse y las patatas deben estar tiernas. Vierte el vino blanco para desglasar los jugos del fondo de la bandeja.
40 minPunto final y reposo
Comprueba el punto de cocción: al pinchar el pollo, los jugos deben salir claros. La piel debe estar bien crujiente. Deja reposar 5 minutos fuera del horno para que la carne se asiente y quede más jugosa.
5 min
Consejos del chef
- •No amontones los ingredientes en la fuente; el aire debe circular libremente para que la piel se dore bien en lugar de cocerse al vapor.
- •El ajo asado con piel se convierte en una crema dulce y untuosa; aprovecha para extenderla sobre el pollo al momento de comer.
Conservación
Se conserva perfectamente hasta 3 días en la nevera. Recaliéntalo en el horno a 180 °C para devolverle el toque crujiente a la piel.