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Aceitunas a la ascolana

Aceitunas a la ascolana

Un rebozado dorado y crujiente que da paso a una aceituna carnosa rellena de un guiso de carnes suave y aromático. El ligero amargor del fruto equilibra a la perfección la intensidad de la fritura.

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60min
Preparación
15min
Cocción
Difícil
Dificultad

Nutrición (por porción)

1420
Calorías
45g
Proteínas
67g
Carbohidratos
105g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 500 g
    Oliva verde
    ~205 cal/por porción
    (grandes, tipo Ascolana)
  • 100 g
    Rib eye de ternera
    ~49 cal/por porción
    (picada)
  • 100 g
    Cerdo picado
    ~66 cal/por porción
    (fresca)
  • 50 g
    Pollo picado
    ~19 cal/por porción
    (fresca)
  • 50 g
    Parmesano
    ~51 cal/por porción
    (rallado)
  • 3 piece
    Huevo
    ~53 cal/por porción
    (frescos)
  • 1 piece
    Cebolla
    ~15 cal/por porción
    (finamente picada)
  • 1 piece
    Zanahoria
    ~5 cal/por porción
    (en dados muy pequeños)
  • 1 piece
    Apio
    ~4 cal/por porción
    (en dados muy pequeños)
  • 50 ml
    Vino blanco seco
    ~7 cal/por porción
  • 100 g
    Harina de trigo
    ~88 cal/por porción
  • 150 g
    Pan rallado
    ~137 cal/por porción
  • 1 pinch
    Nuez moscada
    ~1 cal/por porción
  • 1 piece
    Limón
    ~6 cal/por porción
    (para ralladura)
  • 1000 ml
    Aceite de cacahuete
    ~2248 cal/por porción
    (para freír)
  • 500 g
    Aceitunas Ascolana Tenera
    ~294 cal/por porción
    (frescas y carnosas)

Alérgenos

milkhuevoscelerysulfitesglutenmaní
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Instrucciones

0/7
  1. Dorar las carnes

    En una sartén amplia o salteadora, sella la ternera, el cerdo y el pollo junto con la cebolla, la zanahoria y el apio finamente picados. Es clave que la carne tome un buen color dorado para que concentre todos sus jugos.

    10 min
  2. Desglasar y reducir

    Vierte el vino blanco seco para desglasar el fondo de la sartén. Raspa con una espátula para recuperar los jugos caramelizados y deja que reduzca por completo hasta concentrar los sabores.

    5 min
  3. Preparar la farsa o relleno

    Pasa las carnes ya cocinadas por una picadora fina. Mézclalas con el parmesano, un huevo, una pizca de nuez moscada y ralladura de limón. Debes obtener un relleno flexible, fino y homogéneo.

    10 min
  4. Cortar las aceitunas Ascolana Tenera

    Con una puntilla o cuchillo pequeño, corta la pulpa de la aceituna en espiral siguiendo el hueso, con cuidado de no romperla, como si estuvieras pelando una fruta. Retira el hueso.

    20 min
  5. Rellenar y dar forma

    Coloca una pequeña porción de relleno en el centro de la espiral de pulpa y envuélvela, dándole forma a la aceituna entre las palmas de las manos hasta que recupere su aspecto original.

    15 min
  6. Empanar las aceitunas

    Pasa cada aceituna por harina, luego por los dos huevos batidos restantes y finalmente por el pan rallado. Repite el proceso para conseguir una costra firme y extra crujiente.

    10 min
  7. Fritura

    Sumerge las aceitunas en aceite de cacahuete a 180°C. Cuando el empanado esté bien dorado y crujiente, escúrrelas sobre papel absorbente.

    10 min

Consejos del chef

  • Ten mucho cuidado de no romper la espiral de la aceituna al pelarla; es la estructura natural que mantendrá el relleno en su sitio.
  • Mantén el aceite a unos 180°C constantes: si está frío, la aceituna absorberá demasiada grasa; si está muy caliente, el empanado se quemará antes de que el corazón se caliente.

Conservación

Consumir inmediatamente para disfrutar de su textura. Se pueden congelar una vez empanadas, justo antes de freír.

4.5
8 reseñas
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