Recetas contra la osteoporosis

Una alimentación con calcio, vitamina D y proteínas puede formar parte de una mesa pensada para cuidar los huesos, con atención también a la sal. Prueba la Ensalada César con Pollo, con 35 g de proteína, o la Pasta con Pollo al Estilo Cajún, con 48 g. 2291 recetas te esperan para inspirar tus comidas.

Pescado a la Provenzal

45 min · 331 calorías

Sándwich de cerdo desmenuzado

5 h 30 min · 828 calorías

Arroz quebrado vietnamita

1 h 30 min · 1270 calorías

Tofu a la Mostaza

25 min · 249 calorías

Nộm tôm thịt (Ensalada de gambas y panceta)

45 min · 466 calorías

Pizza de champiñones

2 h 30 min · 773 calorías

Tacos al estilo Alcalde

35 min · 866 calorías

Soufflé de vainilla tradicional

35 min · 318 calorías

Bhindi Bhaji

45 min · 216 calorías

Sopa de wonton de cerdo y camarones

1 h 40 min · 511 calorías

Caldo Verde

1 h · 482 calorías

Sándwich de cerdo katsu

30 min · 1254 calorías

Salteado de Tofu y Verduras

35 min · 370 calorías

Pasta con Setas y un Toque de Crema

35 min · 551 calorías

Pollo al Horno

1 h 5 min · 1038 calorías

Brochetas de tofu picantes al comino

30 min · 235 calorías

Lassi Salado con Papadums

15 min · 504 calorías

Anchoas salteadas vietnamitas

30 min · 320 calorías

Pizza Capricciosa

35 min · 1286 calorías

Tosta de Ricotta y Miel

15 min · 622 calorías

Macaron de chocolate negro

1 h · 626 calorías

Caballa con salsa verde

30 min · 732 calorías

Dátiles rellenos de almendra al estilo mexicano

20 min · 259 calorías

Chả ốc (Albóndigas vietnamitas de cerdo y caracol)

40 min · 433 calorías