Recetas contra la osteoporosis

Una alimentación con calcio, vitamina D y proteínas puede formar parte de una mesa pensada para cuidar los huesos, con atención también a la sal. Prueba la Ensalada César con Pollo, con 35 g de proteína, o la Pasta con Pollo al Estilo Cajún, con 48 g. 2291 recetas te esperan para inspirar tus comidas.

Arroz Negro con Calamares

55 min · 677 calorías

Pescado a la Provenzal

45 min · 331 calorías

Tofu Sellado con Caqui

35 min · 317 calorías

Arroz quebrado vietnamita

1 h 30 min · 1270 calorías

Sushi de Salmón y Pepino

1 h · 868 calorías

Kale Salteado con Ajo y Chile

15 min · 301 calorías

Mapo tofu tradicional

30 min · 331 calorías

Pizza de champiñones

2 h 30 min · 773 calorías

Goya Champuru

35 min · 622 calorías

Ternera de Chalosse estofada al vino tinto

3 h 25 min · 678 calorías

Pan de Plátano

1 h 15 min · 525 calorías

Dim Sum de Cerdo y Camarones

55 min · 411 calorías

Papa al Horno Cargada

1 h 15 min · 596 calorías

Cavatappi con Salsa de Tomate

35 min · 623 calorías

Ratatouille Tradicional

1 h 40 min · 378 calorías

Colomba de Pascua italiana

1 h 30 min · 787 calorías

Ddong-ju (Gachas coreanas de arroz y pollo)

1 h 30 min · 565 calorías

Camembert al horno con miel y nueces

30 min · 689 calorías

Patatas asadas al estilo griego

1 h 5 min · 506 calorías

Tofu a la Mostaza

25 min · 249 calorías

Tabla de mezze griego

30 min · 842 calorías

Tofú salteado a las cinco especias

30 min · 277 calorías

Pasta Italiana con Mariscos

35 min · 731 calorías

Biryani de Pescado

1 h 15 min · 970 calorías