
Sándwich de Cerdo Desmenuzado
Una carne de cerdo tan tierna que se deshace sin resistencia, bañada en su propio jugo de cocción, meloso y ahumado. Un contraste vibrante entre la suavidad del pan brioche y el crujido ácido de la col fresca.
0Nutrición (por ración)
Ingredientes
- 1 kgPaleta de cerdo~605 cal/por ración(entera)Gluten-free
- 1.3 ud.Cebolla amarilla~18 cal/por ración(en dados)VeganGluten-free
- 2.7 ud.Ajo~3 cal/por ración(picado finamente)VeganGluten-free
- 220 mlSidra natural~20 cal/por raciónVeganGluten-free
- 33.3 gAzúcar moreno~33 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1.3 cda.Pimentón ahumado~22 cal/por raciónVeganGluten-free
- 0.7 cda.Mostaza~4 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1.3 cda.Miel~17 cal/por raciónGluten-free
- 66.7 gCaviar de tomate~36 cal/por raciónVeganGluten-free
- 133.3 gCol blanca~12 cal/por ración(en juliana fina)VeganGluten-free
- 0.7 ud.Zanahoria~3 cal/por ración(rallada)VeganGluten-free
- 0.7 ud.Cebolla roja~9 cal/por ración(en láminas finas)VeganGluten-free
- 2 cda.Vinagre~1 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1.3 cda.Aceite de girasol~45 cal/por raciónVeganGluten-free
- 0.7 cda.Flor de salVeganGluten-free
- 0.7 cdta.Pimienta negra molida~3 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1.3 cda.Salsa Worcestershire~4 cal/por raciónVeganGluten-free
- 4 ud.Panes de hamburguesa brioche~90 cal/por ración(cortados por la mitad y tostados)Vegan
Alérgenos
Instrucciones
0/5Sellado y adobo
Frotar la paleta de cerdo con la mezcla de sal, pimienta, azúcar moreno y pimentón ahumado. En una olla de hierro fundido con un chorrito de aceite, dorar la carne por todos sus lados hasta formar una costra tostada y aromática.
15 minBraseado y cocción lenta
Añadir la cebolla picada y el ajo. Desglasar el fondo de la olla con el vinagre y la sidra. Tapar herméticamente y hornear a 130°C. La carne estará en su punto cuando se desmorone al simple contacto con una cuchara.
240 minDesmechado y glaseado
Retirar la carne y desmenuzarla con ayuda de un tenedor. Reducir los jugos de la cocción junto con la miel, la mostaza, el concentrado de tomate y la salsa Worcestershire hasta que espese y cubra el dorso de una cuchara. Mezclar la carne con este glaseado brillante.
20 minPreparación de la ensalada coleslaw
Cortar finamente la col blanca y la cebolla morada, y rallar la zanahoria. Aliñar con vinagre y aceite para aportar ese toque de acidez necesario que equilibre la untuosidad del cerdo.
15 minMontaje del sándwich
Tostar ligeramente los panecillos brioche. Colocar una porción generosa de pulled pork en la base, coronar con la ensalada crujiente y cerrar con la tapa del pan.
10 min
Consejos del chef
- •No tengas prisa: la carne solo está lista cuando se rinde por completo ante el tenedor.
- •Reduce el líquido de cocción hasta que esté almibarado; ahí es donde se concentra toda la potencia del sabor.
- •Tuesta ligeramente el interior de los panes para crear una barrera y que no se ablanden demasiado rápido con la salsa.
Conservación
La carne se conserva perfectamente hasta 3 días en la nevera sumergida en sus jugos. Se puede congelar sin problemas una vez desmechada.