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Ternera de Chalosse estofada al vino tinto

Ternera de Chalosse estofada al vino tinto

Una carne que se deshace con solo tocarla con el tenedor, bañada en una salsa oscura y brillante. El aroma del vino reducido y los jugos caramelizados inundará toda tu cocina.

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traditionalslow-cook
25min
Preparación
180min
Cocción
Intermedio
Dificultad

Nutrición (por ración)

824
Calorías
53g
Proteínas
17g
Hidratos
55g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 1 kg
    Llana de ternera
    ~506 cal/por ración
    (cortado en dados grandes)
  • 750 ml
    Vino tinto
    ~142 cal/por ración
    (con cuerpo)
  • 3 ud.
    Zanahoria
    ~14 cal/por ración
    (en rodajas gruesas)
  • 2 ud.
    Cebolla
    ~30 cal/por ración
    (laminada)
  • 2 ud.
    Ajo
    ~2 cal/por ración
    (machacado)
  • 50 g
    Mantequilla dulce
    ~94 cal/por ración
  • 30 g
    Harina de trigo
    ~26 cal/por ración
  • 1 ud.
    Bouquet garni
    ~9 cal/por ración
  • 250 ml
    Agua mineral
  • 1 pizca
    Sal marina gris
  • 1 pizca
    Pimienta negra en grano
  • 20 g
    Caldo de ternera
    ~1 cal/por ración
    (en polvo o diluido)

Alérgenos

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Instrucciones

0/4
  1. Sellar la carne

    En una olla de fondo grueso o cocotte con mantequilla fundida, dora los dados de carne por todos sus lados. Debe formarse una costra tostada, señal de que los jugos se están concentrando al máximo.

    10 min
  2. El sofrito aromático

    Añade la cebolla y la zanahoria. Deja que se pochen unos minutos hasta que estén translúcidas y bien impregnadas con la esencia de la carne.

    5 min
  3. Enharinar y desglasar

    Espolvorea la harina sobre la carne y remueve bien. Vierte el vino tinto y raspa con energía el fondo de la olla para liberar y recuperar todos los jugos caramelizados.

    5 min
  4. Chup-chup a fuego lento

    Incorpora el ajo, el bouquet garni, el fondo de ternera y el agua. Tapa y deja cocinar a fuego muy suave. La salsa debe reducirse hasta quedar ligada, brillante y que cubra el dorso de una cuchara.

    150 min

Consejos del chef

  • No tengas prisa con la cocción; el colágeno necesita fundirse lentamente para darle a la salsa esa textura melosa y almibarada.
  • Si al final la salsa te queda muy ligera, retira la carne y redúcela a fuego fuerte durante unos minutos.

Conservación

Se conserva perfectamente hasta 3 días en la nevera. Está incluso más rico si se recalienta suavemente al día siguiente.

4.5
30 reseñas
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