Recetas contra la osteoporosis

Una alimentación con calcio, vitamina D y proteínas puede formar parte de una mesa pensada para cuidar los huesos, con atención también a la sal. Prueba la Ensalada César con Pollo, con 35 g de proteína, o la Pasta con Pollo al Estilo Cajún, con 2281 g. 2281 recetas te esperan para inspirar tus comidas.

Ensalada de melocotón al estilo griego

15 min · 454 calorías

Falafel casero tradicional

40 min · 888 calorías

Tacos de res braseados a la cerveza

2 h 50 min · 737 calorías

Tacos de Picanha

35 min · 1161 calorías

Garbanzos tostados con orégano y limón

40 min · 431 calorías

Kitchari de moong dal

50 min · 350 calorías

Huevos revueltos con trufa negra

20 min · 371 calorías

Miyeok-guk (Sopa de algas y ternera)

1 h · 132 calorías

Bienenstich (Pastel Picadura de Abeja)

1 h 20 min · 1091 calorías

Vinagreta de atún a la portuguesa

15 min · 360 calorías

Gratinado de Tomates y Berenjenas

1 h · 191 calorías

Curry Rojo de Pato y Piña

45 min · 590 calorías

Tarta Francesa de Pera

1 h 5 min · 497 calorías

Pescado al vapor con lima al estilo tailandés

30 min · 318 calorías

Nabe de Mariscos

40 min · 448 calorías

Ensalada de Radicchio con Gorgonzola y Nueces

15 min · 354 calorías

Kothimbir Vadi

1 h · 451 calorías

Pastel de chocolate húmedo

55 min · 555 calorías

Flan de calabacín al estilo español

1 h · 414 calorías

Cuscús Tradicional de Cordero y Pollo

2 h 10 min · 1785 calorías

Okra frita

30 min · 328 calorías

Gambas al estilo guilho

15 min · 355 calorías

Curry vietnamita de tofu

55 min · 554 calorías

Bizcocho de Pistacho

1 h · 507 calorías