
Curry Vietnamita de Tofu
Dados de tofu dorados a la perfección, sumergidos en una salsa cremosa de leche de coco y limoncillo. Un plato vibrante de color amarillo intenso, con verduras tiernas y un aroma a curry que envuelve los sentidos.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 400 gTofu firme~144 cal/por porción(cortado en dados de 2 cm)VeganGluten-free
- 300 gBatata~61 cal/por porción(pelado y cortado en cubos)VeganGluten-free
- 150 gZanahoria~11 cal/por porción(en rodajas gruesas)VeganGluten-free
- 400 mlLeche de coco~199 cal/por porciónGluten-free
- 2 tbspPasta de curry amarillo~3 cal/por porciónVegan
- 2 pieceLemongrass~7 cal/por porción(machacada y cortada en trozos)VeganGluten-free
- 1 pieceCebolla~15 cal/por porción(cortada en juliana fina)VeganGluten-free
- 2 pieceAjo~2 cal/por porción(finamente picado)VeganGluten-free
- 3 tbspAceite de cacahuete~101 cal/por porciónVeganGluten-free
- 2 tbspSalsa de soja~4 cal/por porciónVegan
- 1 tspAzúcar moreno~5 cal/por porciónVeganGluten-free
- 200 mlAgua mineralVeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/4Dorar el tofu
Calienta el aceite de cacahuete en una sartén amplia. Añade los dados de tofu y dóralos por todos sus lados hasta que la superficie esté crujiente y adquiera un precioso tono avellana. Retira y reserva sobre papel absorbente.
8 minSofreír los aromáticos
En la misma sartén, sofríe la cebolla, el ajo y el limoncillo. La cebolla debe quedar transparente y tierna sin llegar a quemarse. Incorpora la pasta de curry y la cúrcuma, y remueve durante un minuto para que liberen toda su fragancia y color.
5 minPreparar la base del curry
Añade los trozos de boniato y zanahoria. Vierte la leche de coco y el agua mineral. Lleva a ebullición suave; verás cómo la salsa empieza a tomar cuerpo y a ligarse de forma natural.
2 minCocción a fuego lento
Incorpora de nuevo el tofu a la sartén. Cocina a fuego lento hasta que las verduras estén tiernas al tacto. La salsa debe quedar brillante y melosa, cubriendo bien los ingredientes. Sazona con la salsa de soja y el azúcar moreno justo al final para equilibrar los sabores.
20 min
Consejos del chef
- •Para conseguir un tofu con una textura más firme y crujiente, prénsalo entre dos paños limpios antes de cortarlo.
- •La salsa debe tener consistencia: si notas que está demasiado líquida, sube el fuego un par de minutos sin tapa para que reduzca hasta que napa la cuchara.
Conservación
Se conserva perfectamente hasta 3 días en el frigorífico. Los sabores se intensifican y ganan matices al día siguiente.