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Gratinado de Tomates y Berenjenas

Gratinado de Tomates y Berenjenas

Rodajas de berenjena y tomate se superponen en un plato gratinado. La mozzarella se derrite entre las capas, mientras que el aceite de oliva y las hierbas provenzales impregnan todo con un aroma mediterráneo.

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vegetarianclassic
20min
Preparación
40min
Cocción
Fácil
Dificultad

Nutrición (por ración)

191
Calorías
8g
Proteínas
12g
Hidratos
12g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 300 g
    Berenjena
    ~17 cal/por ración
  • 5 ud.
    Tomate redondo
    ~44 cal/por ración
  • 1 ud.
    Mozzarella de búfala
    ~81 cal/por ración
  • 20 g
    Aceite de oliva virgen extra
    ~45 cal/por ración
  • 1 cdta.
    Hierbas de Provenza
    ~4 cal/por ración

Alérgenos

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Instrucciones

0/3
  1. Precalentar el horno y preparar las verduras

    Precalienta tu horno a 180°C. Lava los tomates y las berenjenas. Córtalos en rodajas finas, de unos 5 mm de grosor.

    10 min
  2. Montar el gratinado

    En un plato para gratinar, coloca una capa de berenjenas, luego una capa de tomates. Desmenuza la mozzarella por encima. Repite hasta agotar los ingredientes. Rocía con aceite de oliva, sazona con sal y pimienta, y espolvorea con hierbas provenzales.

    10 min
  3. Hornear el gratinado

    Hornea el plato durante 30 a 40 minutos, hasta que la parte superior esté dorada y las verduras estén tiernas. Sirve caliente.

    30 min

Consejos del chef

  • Usa berenjenas firmes para evitar que se deshagan durante la cocción.
  • Asegúrate de que las rodajas de verduras sean de tamaño uniforme para una cocción uniforme.
  • Deja reposar el gratinado unos minutos antes de servir para que los sabores se mezclen bien.

Conservación

Se conserva 2 días en el refrigerador. Recalentar suavemente en el horno para preservar la textura.

4.2
18 reseñas
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