Recetas contra la osteoporosis

Una alimentación con calcio, vitamina D y proteínas puede formar parte de una mesa pensada para cuidar los huesos, con atención también a la sal. Prueba la Ensalada César con Pollo, con 35 g de proteína, o la Pasta con Pollo al Estilo Cajún, con 48 g. 2286 recetas te esperan para inspirar tus comidas.

Sándwich americano

50 min · 961 calorías

Sardinas asadas al estilo portugués

35 min · 732 calorías

Nattō Casero

1 h 30 min · 564 calorías

Sgombro a la Parrilla

25 min · 601 calorías

Tarta de Puerros

1 h 5 min · 631 calorías

Gyro Tradicional de Cerdo

45 min · 887 calorías

Garbanzos con Espinacas

30 min · 533 calorías

Kulfi de Pistacho y Cardamomo

1 h · 506 calorías

Tartar de Atún al Estilo Italiano

20 min · 391 calorías

Papas Fritas con Chili y Queso

1 h 15 min · 933 calorías

Fish and Chips

55 min · 1377 calorías

Hamburguesa de pollo frito

50 min · 738 calorías

Quenelles de lucio con salsa Nantua

1 h 30 min · 1051 calorías

Crespelle de Ricotta y Espinacas

1 h 10 min · 644 calorías

Gratin de patatas

1 h 20 min · 569 calorías

Lubina a la sal

55 min · 151 calorías

Bacalhau com Broa (Bacalao con Pan de Maíz)

1 h 25 min · 1360 calorías

Caballa Shioyaki (Saba Shioyaki)

35 min · 508 calorías

Espaguetis allo Scoglio

35 min · 785 calorías

Pasta al Horno al Estilo Italiano

50 min · 686 calorías

Burrata con tomates

15 min · 721 calorías

Ensalada de Pasta Italiana Fría

25 min · 731 calorías

Pasta Vegetariana con Verduras de la Huerta

35 min · 631 calorías

Pasta con Mantequilla y Salvia

15 min · 581 calorías