
Crespelle de Ricotta y Espinacas
Crepes finos y delicados que esconden un corazón cremoso de queso y espinacas. La superficie se gratina al horno hasta lograr una ligera costra dorada que se deshace en el paladar.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 125 gHarina de trigo~109 cal/por porción(tamizada)Vegan
- 2 pieceHuevo~35 cal/por porción(batidos)Gluten-free
- 750 mlLeche entera~121 cal/por porción(a temperatura ambiente)Gluten-free
- 75 gMantequilla dulce~140 cal/por porción(en porciones)Gluten-free
- 500 gEspinaca~43 cal/por porción(frescas y sin tallos)VeganGluten-free
- 100 gParmesano~103 cal/por porción(finamente rallado)Gluten-free
- 1 pinchNuez moscada~1 cal/por porción(recién rallada)VeganGluten-free
- 2 pinchSal marina grisVeganGluten-free
- 1 pinchPimienta negra molidaVeganGluten-free
- 250 gRicotta~99 cal/por porción(bien escurrida)Gluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/7Prepara la masa de las crespelle
En un bol, mezcla la harina con los huevos. Vierte la leche poco a poco mientras bates con varillas para evitar que se formen grumos. Incorpora la mantequilla derretida y una pizca de sal. Deja reposar la mezcla durante 30 minutos.
10 minCocina las espinacas
Saltea las espinacas en una sartén con una nuez de mantequilla hasta que reduzcan su volumen. Escúrrelas con firmeza usando las manos para eliminar todo el exceso de agua y luego pícalas toscamente con un cuchillo.
10 minPrepara el relleno
En un recipiente, mezcla la ricotta con las espinacas picadas, la mitad del parmesano y la nuez moscada. Salpimienta al gusto. El relleno debe quedar con una consistencia densa y homogénea.
10 minElabora la bechamel
Derrite la mantequilla, añade la harina y remueve sin dejar que se dore. Vierte la leche fría de golpe y bate al fuego constantemente hasta que la salsa espese y nape la cuchara. Condimenta al gusto.
15 minCocina las crespelle
Engrasa una sartén caliente. Vierte un cucharón pequeño de masa y muévela para cubrir el fondo. Cuando los bordes se despeguen, dale la vuelta. La crepe debe quedar dorada y flexible, nunca quebradiza.
15 minMontaje y acabado
Coloca una tira de relleno en cada crespelle y enróllalas con firmeza. Disponlas en una fuente para horno previamente engrasada, cúbrelas con la bechamel y espolvorea el parmesano restante por encima.
10 minGratinado
Hornea a 200°C. Retira la fuente cuando la salsa burbujee en los bordes y la parte superior presente un color dorado y una textura crujiente.
15 min
Consejos del chef
- •Exprime las espinacas como si fueran una esponja: si retienen humedad, el relleno quedará demasiado aguado y arruinará la textura.
- •La bechamel debe tener una caída fluida; si queda demasiado espesa, no bañará las crespelle de forma uniforme.
Conservación
Se conservan perfectamente hasta 48 horas en la nevera. Recaliéntalas tapadas para preservar su textura tierna y jugosa.