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Espaguetis allo Scoglio

Espaguetis allo Scoglio

Mariscos que se abren en un caldo corto de vino blanco y ajo. La pasta queda envuelta en una salsa brillante con el aroma puro del mar y perejil fresco.

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seafooditalian-classicspicy
20min
Preparación
15min
Cocción
Intermedio
Dificultad

Nutrición (por ración)

753
Calorías
47g
Proteínas
94g
Hidratos
20g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 400 g
    Spaghetti
    ~360 cal/por ración
    (secos)
  • 500 g
    Mejillón mediterráneo
    ~86 cal/por ración
    (limpios)
  • 400 g
    Almeja
    ~48 cal/por ración
    (enjuagadas)
  • 300 g
    Calamar
    ~58 cal/por ración
    (en anillas)
  • 8 ud.
    Gamba salvaje
    ~35 cal/por ración
    (enteras)
  • 3 ud.
    Ajo
    ~3 cal/por ración
    (picado)
  • 100 ml
    Vino blanco seco
    ~14 cal/por ración
  • 4 cda.
    Aceite de oliva virgen extra
    ~135 cal/por ración
  • 150 g
    Tomate cereza
    ~12 cal/por ración
    (cortados por la mitad)
  • 1 ud.
    Perejil liso
    (picado)
  • 1 ud.
    Chile
    ~2 cal/por ración
    (sin semillas y picado)
  • 1 pizca
    Sal marina gris

Alérgenos

glutenmolluscscrustaceanssulfites
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Instrucciones

0/5
  1. Preparación del marisco

    Limpia bien los mejillones y enjuaga las almejas en agua fría para eliminar cualquier rastro de arena. Desecha aquellos ejemplares que permanezcan abiertos al darles un pequeño toque.

    10 min
  2. Saltear el calamar

    En una sartén amplia, calienta el aceite de oliva. Dora el ajo picado y la guindilla, y luego incorpora las anillas de calamar. Cocina hasta que la carne se vuelva opaca.

    3 min
  3. Abrir el marisco

    Añade los mejillones, las almejas y los langostinos a la sartén. Desglasa con el vino blanco. Tapa y cocina a fuego fuerte hasta que todas las conchas se hayan abierto.

    5 min
  4. Cocción de la pasta

    Cuece los espaguetis en abundante agua hirviendo ligeramente salada. Retira la pasta 2 minutos antes del tiempo indicado para asegurar una textura firme y al dente.

    8 min
  5. Emulsión final

    Pasa la pasta directamente a la sartén. Añade los tomates cherry y el perejil. Saltea con energía para que los jugos del mar bañen y cubran cada espagueti de forma uniforme.

    2 min

Consejos del chef

  • No te pases con la sal en el agua de la pasta; el jugo natural de los mariscos ya aporta toda la potencia salina necesaria.
  • Reserva un cazo del agua de cocción para aligerar la salsa si notas que se ha reducido demasiado.

Conservación

Consumir inmediatamente. El marisco pierde su textura óptima y su frescura si se recalienta.

4.4
25 reseñas
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Espaguetis allo Scoglio | FoodCraft