Recetas mediterráneas rápidas

Disfruta de platos mediterráneos rápidos y sabrosos. Los Huevos a la turca (Çılbır) y el Té Karak son imprescindibles. Prepárate para deleitar tu paladar en un abrir y cerrar de ojos.

Fácil

Salada de Atum (Ensalada de Atún Portuguesa)

772 kcal

52g

25 min

Intermedio

Conos de Parmesano con Queso Fresco

305 kcal

21g

30 min

Fácil

Pasta con Crema de Nueces

831 kcal

24g

25 min

Fácil

Pasta con calabacín

593 kcal

20g

30 min

Intermedio

Salmón Teriyaki

362 kcal

34g

25 min

Fácil

Habas frescas con menta y ajo

268 kcal

12g

20 min

Fácil

Aceitunas Aliñadas al Estilo Portugués

377 kcal

2g

15 min

Fácil

Crepas de Maíz

353 kcal

13g

30 min

Fácil

Yakizakana (Caballa a la sal al estilo japonés)

485 kcal

42g

30 min

Fácil

Larb Gai: Ensalada Tailandesa de Pollo Picante

246 kcal

27g

25 min

Fácil

Ensalada de Mizuna con Sésamo

81 kcal

2g

15 min

Intermedio

Gai Pad Med Mamuang

534 kcal

34g

25 min

Fácil

Huevos cocidos a la italiana

321 kcal

17g

30 min

Fácil

Pan Pita a la Parrilla con Ajo y Tomillo

396 kcal

8g

11 min

Fácil

Ensalada Japonesa de Tofu

259 kcal

18g

20 min

Fácil

Vieiras con vinagreta al estilo italiano

255 kcal

22g

20 min

Fácil

Sunomono

78 kcal

1g

15 min

Fácil

Ajo Frito Crujiente (Tỏi Phi)

63 kcal

1g

25 min

Fácil

Paté de sardina a la portuguesa

349 kcal

15g

25 min

Fácil

Tacos Dulces de Fruta con Crema de Mascarpone

613 kcal

7g

30 min

Intermedio

Crema ligera de café

392 kcal

15g

30 min

Intermedio

Chuchi Pla (Pescado al curry rojo)

386 kcal

31g

30 min

Fácil

Mizu Yokan

133 kcal

3g

20 min

Fácil

Ensalada italiana de alubias blancas

300 kcal

10g

15 min