Sgombro a la Parrilla
25 min · 601 calorías
Recetas mediterráneas antiinflamatorias rápidas
129 recetas
Disfruta de recetas mediterráneas rápidas con verduras, pescado rico en omega-3, aceite de oliva y cereales integrales. Prueba el Sashimi de Atún y Salmón (337 kcal) o el Pez Espada a la Parrilla (129 kcal). 129 recetas te esperan para variar tus comidas con ingredientes poco procesados.
Tartar de Atún al Estilo Italiano
20 min · 391 calorías
Pez Espada a la Parrilla
21 min · 396 calorías
Sepia a la Plancha
25 min · 264 calorías
Bruschetta de Anchoas
15 min · 407 calorías
Atún Rojo a la Plancha
15 min · 379 calorías
Calamares Fritos
25 min · 458 calorías
Hamburguesa de salmón picada a cuchillo
30 min · 824 calorías
Saengseon-gui (Pescado coreano a la plancha)
25 min · 617 calorías
Yakizakana (Caballa a la sal al estilo japonés)
30 min · 486 calorías
Pescado Rebozado Tradicional
25 min · 287 calorías
Sashimi de Atún y Salmón
20 min · 337 calorías
Salmón a la Plancha con Ajo y Perejil
18 min · 598 calorías
Sgombro al Limón
25 min · 607 calorías
Caballa con salsa verde
30 min · 732 calorías
Mejillones a la Marinera
30 min · 514 calorías
Calamares fritos a la griega
25 min · 374 calorías
Pescadillas a la Espalda
25 min · 308 calorías
Pez espada a la parrilla
25 min · 416 calorías
Salmón a la plancha con mantequilla al limón
18 min · 464 calorías
Salmón al horno
25 min · 297 calorías
Cazón en Adobo
30 min · 377 calorías
Mariscos a la Parrilla al Estilo de Medio Oriente
30 min · 370 calorías
Salmón a la Plancha con Salsa de Eneldo
25 min · 608 calorías