Recetas mediterráneas rápidas

Disfruta de platos mediterráneos rápidos y sabrosos. Los Huevos a la turca (Çılbır) y el Té Karak son imprescindibles. Prepárate para deleitar tu paladar en un abrir y cerrar de ojos.

Fácil

Salteado de setas a la italiana

182 kcal

4g

25 min

Fácil

Kanten de matcha y fresas

86 kcal

2g

15 min

Fácil

Chicoria salteada con ajo y vinagre

182 kcal

5g

30 min

Fácil

Panzanella: Ensalada Italiana de Pan

464 kcal

9g

25 min

Fácil

Chips de Pita al Orégano

401 kcal

8g

22 min

Fácil

Choriatiki (Ensalada Griega)

390 kcal

10g

15 min

Fácil

Harcha de Maíz (Galette Magrebí)

679 kcal

11g

25 min

Fácil

Bruschetta con Reducción de Balsámico

354 kcal

7g

25 min

Fácil

Tabulé al estilo francés

404 kcal

9g

25 min

Fácil

Chips crujientes de jamón serrano

89 kcal

11g

17 min

Fácil

Ensalada de Pasta Italiana Fría

731 kcal

23g

25 min

Fácil

Tortellini alla Panna

747 kcal

33g

20 min

Fácil

Ensalada Japonesa de Pepino (Sunomono)

78 kcal

1g

15 min

Intermedio

Ancas de Rana al Ajillo y Perejil

382 kcal

34g

25 min

Intermedio

Linguine con Vieiras

580 kcal

17g

30 min

Fácil

Berenjenas al Miso (Nasu Dengaku)

296 kcal

5g

30 min

Intermedio

Conos de Parmesano con Queso Fresco

305 kcal

21g

30 min

Fácil

Berenjenas fritas con miel de caña

226 kcal

6g

30 min

Fácil

Ensalada de rabanitos con mantequilla y sal marina

156 kcal

1g

15 min

Fácil

Bokkeum-myeon

519 kcal

15g

25 min

Fácil

Pasta de Frijoles Rojos a la Mexicana

433 kcal

18g

25 min

Intermedio

Lubina salvaje con mantequilla tostada al limón

693 kcal

96g

20 min

Fácil

Mousse de Maracuyá

440 kcal

9g

20 min

Fácil

Ensalada italiana de alubias blancas

300 kcal

10g

15 min