Recetas mediterráneas en menos de 45 min

Las recetas mediterráneas se preparan rápidamente. Por ejemplo, el Pan Lavash (339 kcal) le dará un toque crujiente a tu comida. También puedes probar el Cuscús con leche (811 kcal) para un plato reconfortante y cremoso.

Fácil

Pasta con Pesto a la Genovesa

774 kcal

22g

32 min

Intermedio

Roti Casero

488 kcal

10g

35 min

Fácil

Tofu Crujiente

627 kcal

36g

35 min

Fácil

Sardinas a la Plancha

554 kcal

59g

18 min

Fácil

Camarones empanizados

647 kcal

39g

30 min

Fácil

Calamares fritos a la griega

375 kcal

33g

25 min

Fácil

Ensalada de cilantro fresco

87 kcal

3g

12 min

Fácil

Ensalada Tailandesa de Camarones y Cacahuetes

237 kcal

25g

25 min

Fácil

Tartaletas finas de fresas y menta

276 kcal

4g

35 min

Fácil

Sardinas en Escabeche

945 kcal

62g

35 min

Fácil

Batido de fresa cremoso

353 kcal

9g

5 min

Fácil

Brik de Huevo

378 kcal

22g

20 min

Fácil

Bastoncitos de calabacín crujientes al parmesano y orégano

584 kcal

17g

30 min

Fácil

Galletas con Chispas de Chocolate

859 kcal

10g

32 min

Fácil

Ensalada de bulgur y garbanzos al estilo Oriente Medio

600 kcal

20g

20 min

Fácil

Habas con Jamón Serrano

403 kcal

27g

35 min

Intermedio

Zriga Tunecina

497 kcal

15g

35 min

Intermedio

Cucurucho de helado alemán

614 kcal

9g

35 min

Intermedio

Pollo Frito Tradicional

1451 kcal

54g

40 min

Fácil

Tartines de queso fresco y hierbas

478 kcal

19g

15 min

Fácil

Aceitunas Marinadas Caseras

358 kcal

2g

20 min

Fácil

Bol de Lentejas al Comino

312 kcal

17g

45 min

Fácil

Mutter Paneer

344 kcal

18g

40 min

Intermedio

Chikki de Cacahuete

410 kcal

10g

30 min