Fácil
Ensalada Nizarda
517 kcal
31g
40 min
Recetas mediterráneas en menos de 45 min
1381 recetas
Las recetas mediterráneas se preparan rápidamente. Por ejemplo, el Pan Lavash (339 kcal) le dará un toque crujiente a tu comida. También puedes probar el Cuscús con leche (811 kcal) para un plato reconfortante y cremoso.
Intermedio
Pad Thai
1227 kcal
55g
30 min
Intermedio
Tortas de Aceite con Jamón Serrano y Rúcula
602 kcal
27g
37 min
Fácil
Vegetales crujientes al vinagre de arroz
130 kcal
2g
25 min
Fácil
Quesadillas de Verduras y Queso Cheddar
796 kcal
31g
35 min
Fácil
Ensalada de fideos de arroz al estilo chino
292 kcal
7g
25 min
Intermedio
Triángulos de Pasta Filo con Nueces y Miel Picante
816 kcal
12g
45 min
Fácil
Baleadas Tradicionales
932 kcal
36g
35 min
Fácil
Pasta al Ajillo y Aceite de Oliva
548 kcal
14g
15 min
Fácil
Bastoncitos de Verduras Glaseados a la Mantequilla
162 kcal
3g
35 min
Intermedio
Crema ligera de café
392 kcal
15g
30 min
Intermedio
Kefta de pescado con hierbas frescas y especias
354 kcal
41g
45 min
Fácil
Yam Mamuang (Ensalada de Mango Verde)
277 kcal
8g
25 min
Intermedio
Fondue de Queso Saboyana
1104 kcal
61g
35 min
Fácil
Arroz de Couve Portugués
426 kcal
8g
35 min
Fácil
Camarones a la Mostaza China
253 kcal
31g
23 min
Intermedio
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Intermedio
Crema Inglesa Tradicional
267 kcal
14g
25 min
Fácil
Crepes de pistacho
588 kcal
18g
35 min
Fácil
Bulgur con Menta Fresca
306 kcal
8g
25 min
Intermedio
Crepas Dulces de Arroz con Chocolate (Estilo Jianbing)
517 kcal
16g
25 min
Intermedio
Asida Tradicional con Miel y Ghee
469 kcal
8g
35 min
Intermedio
Tostas de Camarón con Sésamo
558 kcal
25g
30 min
Intermedio
Chikki de Cacahuete
410 kcal
10g
30 min
Filtra tu búsqueda
Recetas mediterráneas antihipertensión en menos de 45 min(1242)Recetas mediterráneas contra la osteoporosis en menos de 45 min(914)Recetas mediterráneas adaptadas para la insuficiencia renal en menos de 45 min(907)Recetas mediterráneas cardiovasculares en menos de 45 min(811)Recetas mediterráneas adaptadas para el hipotiroidismo en menos de 45 min(809)Recetas mediterráneas adaptadas para la diabetes en menos de 45 min(754)Recetas mediterráneas adaptadas para el embarazo en menos de 45 min(678)Recetas mediterráneas anticolesterol en menos de 45 min(552)Carnes y pescados mediterráneos en menos de 45 min(320)Platos completos mediterráneos en menos de 45 min(259)Recetas mediterráneas antiinflamatorias en menos de 45 min(206)Recetas italianas mediterráneas en menos de 45 min(177)