Recetas adaptadas al tratamiento con GLP-1

Cuando el apetito es menor, estas recetas ofrecen porciones con proteínas, grasas moderadas, fibra y poco azúcar. Prueba el Salmón al horno (32 g de proteína) o las Brochetas de camarones a la parrilla (34 g). El tratamiento lo supervisa tu médico.

Chili vegetariano

1 h 20 min · 356 calorías

Pollo Tandoori

45 min · 536 calorías

Scaloppine de ternera al limón

25 min · 359 calorías

Mousse de salmón al rábano picante

33 min · 439 calorías

Sopa de pollo con fideos

1 h 5 min · 538 calorías

Goulash de ternera al pimentón

2 h 55 min · 519 calorías

Ragout de Ciervo

2 h 40 min · 513 calorías

Ensalada de wakame con tofu

15 min · 259 calorías

Ternera estofada al vino tinto

3 h 30 min · 586 calorías

Camarones al Ajillo

25 min · 276 calorías

Alubias flageolet con mantequilla y panceta ahumada

1 h 45 min · 367 calorías

Sopa China de Cangrejo e Hilos de Huevo

30 min · 165 calorías

Merluza en Salsa Verde

35 min · 479 calorías

Estofado coreano de doenjang

40 min · 294 calorías

Vieiras con vinagreta al estilo italiano

20 min · 255 calorías

Ternera con jengibre y ajo

35 min · 267 calorías

Sopa Wonton

1 h 15 min · 366 calorías

Tofu salteado con verduras crujientes

35 min · 355 calorías

Ensalada de Garbanzos con Chorizo

25 min · 438 calorías

Sopa de Fideos

50 min · 395 calorías

Gyudon de ternera

30 min · 399 calorías

Chili de verduras al estilo chino

35 min · 353 calorías

Gang Jued Wun Sen (Sopa Tailandesa de Fideos de Cristal)

35 min · 345 calorías

Ensalada Templada de Lentejas con Panceta

45 min · 516 calorías