Recetas adaptadas para el embarazo

Comer durante el embarazo también puede ser rico y reconfortante, con recetas que evitan ingredientes de riesgo y aportan nutrientes como folato, hierro y calcio. Prueba la Sopa de pollo con fideos, con 35 g de proteína, o el Tofu Crujiente, con 1716 g. 1716 recetas te esperan para variar tus comidas.

Bacalao a la Parrilla

30 min · 654 calorías

Dorada a la parrilla

30 min · 863 calorías

Korma de Cordero

1 h 55 min · 670 calorías

Pollo Piri-Piri

1 h 5 min · 890 calorías

Pescado frito con salsa tailandesa de chile

35 min · 579 calorías

Ñoquis al Tomate

1 h 15 min · 710 calorías

Chimichangas de Res

45 min · 714 calorías

Pastel de pollo y puerro

1 h 15 min · 726 calorías

Oden con miso

1 h 20 min · 556 calorías

Biryani de Camarones

1 h 10 min · 981 calorías

Aguachile de Camarón

20 min · 321 calorías

Pasta con Pollo al Pesto

30 min · 867 calorías

Pasta a la Sorrentina

40 min · 775 calorías

Souvlaki de Cordero

30 min · 956 calorías

Pescado a la Parrilla al Estilo Portugués

30 min · 863 calorías

Plah Pao: Pescado tailandés a la sal a la brasa

50 min · 341 calorías

Tortino de Berenjena

1 h 10 min · 617 calorías

Arroz con Frijoles a la Mexicana

40 min · 829 calorías

Ceviche de Camarón

50 min · 361 calorías

Pollo Frito al Estilo del Sur

45 min · 1705 calorías

Ghriba de almendra

50 min · 1170 calorías

Piperies yemistes (Pimientos rellenos)

1 h 30 min · 673 calorías

Galbitang (Sopa de costilla de ternera)

2 h · 730 calorías

Torta de Patata

1 h 10 min · 606 calorías