Recetas adaptadas para el embarazo

Comer durante el embarazo también puede ser rico y reconfortante, con recetas que evitan ingredientes de riesgo y aportan nutrientes como folato, hierro y calcio. Prueba la Sopa de pollo con fideos, con 35 g de proteína, o el Tofu Crujiente, con 1730 g. 1730 recetas te esperan para variar tus comidas.

Hamburguesa vegetal de champiñones y tofu

35 min · 834 calorías

Pizza de Anchoas

27 min · 1116 calorías

Crema de guisantes y menta

30 min · 256 calorías

Gỏi bắp cải (Ensalada vietnamita de repollo)

40 min · 264 calorías

Tortellini con Corazones de Alcachofa

35 min · 594 calorías

Sardinas a la Brasa

21 min · 600 calorías

Brathähnchen (Pollo Asado Alemán)

1 h 30 min · 863 calorías

Feta al Horno al Estilo Griego

30 min · 987 calorías

Dorada a la sal

50 min · 1070 calorías

Lahanodolmades (Rollitos de Repollo Griegos)

1 h 35 min · 584 calorías

Pato Laqueado a la Pekinesa Tradicional

2 h 15 min · 975 calorías

Raviolis Crujientes al Parmesano

25 min · 796 calorías

Ñoquis a la crema

1 h · 774 calorías

Tafelspitz Tradicional

3 h 30 min · 1214 calorías

Pastela de Pollo y Almendras

1 h 45 min · 1460 calorías

Gai Pad Pongali

25 min · 402 calorías

Spätzle con queso

45 min · 1066 calorías

Carpa Azul (Karpfen Blau)

45 min · 729 calorías

Cazuela de Atún con Cheddar al Horno

50 min · 988 calorías

Alheira de Mirandela

1 h 45 min · 999 calorías

Huevos Rancheros

35 min · 785 calorías

Dorada a la parrilla

30 min · 863 calorías

Scampi a la Parrilla

25 min · 515 calorías

Nasi Lemak

1 h 15 min · 999 calorías