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Dorada a la sal

Dorada a la sal

Una carne nacarada e increíblemente jugosa, protegida por una costra de sal que retiene todos sus jugos. El pescado se deshace en lascas grandes y firmes, con el aroma sutil del limón y el tomillo.

0
traditionalseafoodmediterranean
20min
Preparación
30min
Cocción
Intermedio
Dificultad

Nutrición (por porción)

1070
Calorías
66g
Proteínas
191g
Carbohidratos
12g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 1.2 kg
    Dorada
    ~287 cal/por porción
    (entera, eviscerada, con escamas)
  • 2.5 kg
    Sal marina gris
    (humedecida)
  • 3 piece
    Huevo
    ~53 cal/por porción
    (solo las claras)
  • 1 piece
    Limón
    ~6 cal/por porción
    (en rodajas)
  • 4 piece
    Tomillo
    ~7 cal/por porción
    (ramas enteras)
  • 50 ml
    Agua mineralopcional
    (para amalgamar la sal)
  • 1 kg
    Pasta de tamarindo
    ~718 cal/por porción

Alérgenos

pescadohuevos
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Instrucciones

0/5
  1. Preparación de la sal

    En un bol amplio, mezcla la sal marina gris y la sal gorda con las claras de huevo y un chorrito de agua. La sal debe alcanzar la consistencia de la nieve húmeda para que sea fácil de moldear.

    5 min
  2. Aromatizar el pescado

    Introduce las rodajas de limón y las ramas de tomillo dentro de la dorada. Es muy importante no desescamar el pescado: las escamas protegen la carne y evitan que absorba demasiada sal.

    5 min
  3. Formar la costra

    Extiende una capa de sal de 1 cm sobre una bandeja de horno. Coloca la dorada encima y cúbrela totalmente con el resto de la mezcla, presionando bien con las manos. El pescado no debe quedar a la vista.

    5 min
  4. Cocción

    Hornea a 210°C. La costra debe quedar dura como una piedra y con un ligero toque de color. Calcula entre 25 y 30 minutos dependiendo del peso de la pieza.

    30 min
  5. Servicio

    Rompe la costra con un cuchillo de sierra ante tus invitados. Retira la piel y levanta los lomos con delicadeza. La carne debe estar brillante y desprenderse fácilmente de la espina central.

    5 min

Consejos del chef

  • Nunca pidas al pescadero que desescame la dorada; la piel y las escamas actúan como barrera natural para que el pescado no quede salado.
  • Deja reposar el pescado 5 minutos fuera del horno antes de romper la sal; esto permite que el calor residual termine de repartirse de forma uniforme.

Conservación

Consumir inmediatamente después de romper la costra. No es un plato apto para conservar.

4.9
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