Recetas adaptadas para el embarazo

Comer durante el embarazo también puede ser rico y reconfortante, con recetas que evitan ingredientes de riesgo y aportan nutrientes como folato, hierro y calcio. Prueba la Sopa de pollo con fideos, con 35 g de proteína, o el Tofu Crujiente, con 1715 g. 1715 recetas te esperan para variar tus comidas.

Pasteis de Nata

50 min · 726 calorías

Cordon Bleu Casero

35 min · 706 calorías

Pollo y waffles

1 h · 1117 calorías

Mariscos a la Parrilla al Estilo de Medio Oriente

30 min · 370 calorías

Sopa Minestrone

1 h · 357 calorías

Pato al Estilo Chino con Frutas

40 min · 418 calorías

Pizza napolitana

50 min · 1258 calorías

Fritura de Pescado a la Andaluza

35 min · 857 calorías

Potée de Auvernia Tradicional

3 h 10 min · 1235 calorías

Lasaña de verduras al estilo americano

1 h 25 min · 655 calorías

Pechugas de Pollo Rellenas con Jamón y Queso

35 min · 849 calorías

Ensalada vietnamita de langostinos y panceta

50 min · 637 calorías

Pescado Frito

30 min · 1586 calorías

Spätzle Caseros con Queso

40 min · 799 calorías

Pissaladière

1 h 30 min · 853 calorías

Biscuits con Salsa de Salchicha

45 min · 1269 calorías

Hot pot tailandés

1 h 10 min · 884 calorías

Fondue Vietnamita de Ternera al Vinagre

55 min · 561 calorías

Chuchi Pla (Pescado al curry rojo)

30 min · 390 calorías

Pollo kadai

1 h · 466 calorías

Pollo vietnamita guisado con jengibre

50 min · 490 calorías

Plov Uzbeko

1 h 30 min · 1350 calorías

Tagliatelle frescos con mantequilla y parmesano

45 min · 659 calorías

Sopa vietnamita de fideos con cangrejo

1 h 15 min · 807 calorías