Recetas adaptadas para el embarazo

Comer durante el embarazo también puede ser rico y reconfortante, con recetas que evitan ingredientes de riesgo y aportan nutrientes como folato, hierro y calcio. Prueba la Sopa de pollo con fideos, con 35 g de proteína, o el Tofu Crujiente, con 1715 g. 1715 recetas te esperan para variar tus comidas.

Lasaña de Verduras de Verano

1 h 25 min · 794 calorías

Quesadilla de pollo y queso cheddar fundido

30 min · 576 calorías

Boulfaf

35 min · 518 calorías

Pizza de Mariscos

35 min · 595 calorías

Pizza Bianca con Romero y Quesos

35 min · 769 calorías

Quiche de Espinacas

55 min · 608 calorías

Pollo al pot

2 h 30 min · 1096 calorías

Queso Queijo da Serra

1 h · 905 calorías

Pasta con Pimientos

40 min · 625 calorías

Kadhi Pakora

1 h 10 min · 576 calorías

Poule au riz: Gallina tradicional con arroz y crema

3 h 10 min · 1976 calorías

Carnitas de Cerdo Crujientes

3 h 20 min · 1449 calorías

Langostinos a la Sal

20 min · 296 calorías

Ensalada de Faláfel Crujiente

45 min · 995 calorías

Sopa Minestrone

1 h · 357 calorías

Pasteis de Nata

50 min · 726 calorías

Paella Vegetariana con Azafrán y Pimentón Ahumado

55 min · 842 calorías

Camarones coreanos con miel y ajo

25 min · 270 calorías

Biryani de Cangrejo

1 h 15 min · 799 calorías

Cordon Bleu Casero

35 min · 706 calorías

Ziti al Horno

50 min · 1244 calorías

Gukbap de Ternera y Nabo

1 h 30 min · 584 calorías

Camarones a la Naranja

25 min · 260 calorías

Sfincione siciliano

1 h · 851 calorías