Recetas adaptadas para el embarazo

Comer durante el embarazo también puede ser rico y reconfortante, con recetas que evitan ingredientes de riesgo y aportan nutrientes como folato, hierro y calcio. Prueba la Sopa de pollo con fideos, con 35 g de proteína, o el Tofu Crujiente, con 1715 g. 1715 recetas te esperan para variar tus comidas.

Velouté de Calabacín al Estilo Griego

40 min · 347 calorías

Bento de Sushi de Salmón

1 h · 502 calorías

Sándwich Bombay

35 min · 712 calorías

Pudín de pan y mantequilla

1 h · 919 calorías

Bacalao a la Vicentina

4 h 30 min · 1821 calorías

Arroz con Verduras a la Española

40 min · 443 calorías

Bocadillo alemán de arenque

20 min · 878 calorías

Nộm mít - Ensalada vietnamita de yaca verde

35 min · 349 calorías

Sardinas Marinadas a la Menta

26 min · 477 calorías

Ensalada de Pulpo a la Griega

1 h 10 min · 457 calorías

Estofado coreano de huevas de abadejo

50 min · 265 calorías

Ensalada Tailandesa de Camarones y Cacahuetes

25 min · 235 calorías

Paella al estilo francés

1 h 15 min · 1226 calorías

Galettes de Trigo Sarraceno: La Receta Completa

30 min · 666 calorías

Fajitas de ternera selladas

30 min · 1240 calorías

Tacos al Pastor

50 min · 1155 calorías

Bistec frito de pollo con salsa blanca

35 min · 902 calorías

Khao Soi de Pollo

1 h · 1665 calorías

Anchoas salteadas vietnamitas

30 min · 320 calorías

Pan de Queso Casero (Pão de Queijo)

45 min · 1114 calorías

Pollo a la Parrilla

1 h · 883 calorías

Pato a la Naranja

1 h 5 min · 582 calorías

Curry de Cabra al Estilo Británico

2 h 20 min · 950 calorías

Fricasé Tunecino

1 h 10 min · 742 calorías