
Curry de Cabra al Estilo Británico
Una carne tan tierna que se deshace con solo tocarla con el tenedor, impregnada de una mezcla de especias cálida y profunda. La salsa, espesa y brillante, envuelve cada bocado con notas inconfundibles de pimienta de Jamaica.
Nutrición (por ración)
Ingredientes
- 1 kgPaletilla de cordero~700 cal/por ración(cortada en cubos de 3 cm)Gluten-free
- 2 ud.Cebolla amarilla~27 cal/por ración(finamente laminada)VeganGluten-free
- 4 ud.Ajo~4 cal/por ración(picado finamente)VeganGluten-free
- 3 cda.Curry en polvo~34 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 cdta.Pimienta de Jamaica~6 cal/por ración(molida)VeganGluten-free
- 1 cdta.Jengibre molido~4 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 ud.Chile~2 cal/por ración(entero)VeganGluten-free
- 4 ud.Tomillo~7 cal/por ración(ramas frescas)VeganGluten-free
- 400 gPatata~80 cal/por ración(peladas y troceadas)VeganGluten-free
- 3 cda.Aceite de girasol~101 cal/por raciónVeganGluten-free
- 600 mlAgua mineralVeganGluten-free
- 1 kgCarne de cabra~290 cal/por ración(cortada en cubos grandes)Gluten-free
- 1 ud.Chile Scotch Bonnet~2 cal/por ración(entero)VeganGluten-free
Instrucciones
0/5Marinar la carne
Corta la carne de cabra (o paletilla de cordero) en cubos grandes. Frota los trozos vigorosamente con el curry en polvo, el jengibre y la pimienta de Jamaica. Deja que las especias penetren y aromaticen la carne durante al menos 15 minutos.
15 minSellar y dorar
Calienta el aceite en una olla de hierro fundido o de fondo grueso. Dora los cubos de carne por todos sus lados hasta que se forme una costra tostada que ayude a concentrar los jugos. Retira la carne y reserva.
10 minSofreír los aromáticos
En la misma olla, añade la cebolla laminada, el ajo picado, el pimiento y el chile scotch bonnet entero. Sofríe a fuego medio sin que lleguen a dorarse demasiado, hasta que la cebolla esté translúcida. Desglasa el fondo con un chorrito de agua para recuperar todos los jugos de la cocción.
5 minCocción lenta a fuego suave
Incorpora de nuevo la carne a la olla junto con las ramas de tomillo. Cubre con agua mineral y tapa la cazuela. Deja cocinar a fuego muy lento (chup-chup). La carne estará lista cuando se separe sin resistencia; para la cabra, esto suele tomar unas 2 horas.
120 minReducir y dar cuerpo a la salsa
Añade las patatas cortadas en cubos. Cocina sin tapa durante los últimos 20 minutos. La salsa debe reducirse hasta volverse cremosa y brillante, bañando generosamente cada trozo de carne.
20 min
Consejos del chef
- •No retires el chile entero si no se ha roto; aportará un aroma increíble sin añadir un picor excesivo al plato.
- •La salsa está en su punto cuando napa el dorso de una cuchara de madera y, al pasar el dedo, deja un rastro limpio y marcado.
Conservación
Se conserva perfectamente hasta 3 días en la nevera. De hecho, el sabor es aún más complejo y delicioso al día siguiente tras un recalentado suave.