Recetas adaptadas para el embarazo ricas en proteínas

Disfruta de recetas ricas en proteínas adaptadas al embarazo, con ingredientes como pollo y tofu, y evita el pescado y la carne crudos, los quesos sin pasteurizar y el alcohol. Prueba la Sopa de pollo con fideos, con 35 g de proteínas, o el Tofu Crujiente, con 36 g. 771 recetas te esperan.

Bocaditos de pollo

1 h 25 min · 30 g de proteínas

Tacos de panceta y alubias Lima

1 h · 38 g de proteínas

Yukhoe: tartar de ternera coreano

25 min · 43 g de proteínas

Sloppy Joe

40 min · 32 g de proteínas

Shawarma de Ternera

35 min · 36 g de proteínas

Filete de res con mantequilla avellana

20 min · 44 g de proteínas

Pastel de carne australiano

1 h 15 min · 36 g de proteínas

Tacos de res especiados

25 min · 34 g de proteínas

Pescado a la Plancha

30 min · 64 g de proteínas

Kebab Koobideh

55 min · 45 g de proteínas

Cevapi Tradicionales

40 min · 57 g de proteínas

Brochetas tailandesas de pollo

45 min · 43 g de proteínas

Yukhoe - tartar de ternera coreano

25 min · 40 g de proteínas

Fideos vietnamitas con cerdo a la parrilla

1 h · 47 g de proteínas

Albóndigas caseras en salsa de tomate

1 h · 43 g de proteínas

Vindaloo de Cerdo

1 h 50 min · 37 g de proteínas

Cerdo desmenuzado a fuego lento

6 h 20 min · 64 g de proteínas

Cá lóc nướng (Pescado a la brasa con limoncillo)

45 min · 54 g de proteínas

Cordero empanado al estilo griego

30 min · 49 g de proteínas

Pasta con carne especiada al estilo de Oriente Medio

40 min · 41 g de proteínas

Pasta con pesto rojo y chorizo

25 min · 32 g de proteínas

Fideos de Quảng

1 h 10 min · 38 g de proteínas

Fideuá de Marisco

45 min · 48 g de proteínas

Biryani de pollo tradicional

1 h 30 min · 54 g de proteínas