
Sloppy Joe
Carne picada de res ligada por una salsa de tomate densa, brillante y melosa. Un relleno tierno que envuelve a la perfección el pan brioche sin llegar a humedecerlo en exceso.
Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 500 gCarne de ternera picada (15% grasa)~313 cal/por porción(fresca)Gluten-free
- 1 pieceCebolla amarilla~13 cal/por porción(finamente picada)VeganGluten-free
- 1 piecePimiento verde~8 cal/por porción(cortado en dados pequeños)VeganGluten-free
- 2 pieceAjo~2 cal/por porción(picado)VeganGluten-free
- 30 gMantequilla dulce~56 cal/por porciónGluten-free
- 200 mlJugo de tomate~12 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 tbspAzúcar moreno~15 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 tbspMostaza~6 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 tspPaprika dulce~6 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 tbspVinagre de vino tinto~1 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 tbspConcentrado de tomate~3 cal/por porciónVeganGluten-free
- 1 tbspSalsa Worcestershire~3 cal/por porciónVeganGluten-free
- 4 piecePan de hamburguesa brioche~165 cal/por porción(cortado por la mitad)Vegan
Alérgenos
Instrucciones
0/4Pochar las verduras
En una sartén amplia, derrite la mantequilla. Incorpora la cebolla finamente picada y el pimiento verde en dados. Pocha a fuego medio hasta que las verduras estén transparentes y tiernas al tacto.
5 minSellar la carne
Sube el fuego y añade la carne picada. Desmenúzala bien con una espátula para evitar que se formen trozos grandes. Sella la carne hasta que sus jugos comiencen a caramelizarse en el fondo de la sartén.
8 minLigar la salsa
Añade el ajo, el pimentón, el azúcar y el concentrado de tomate. Desglasa con el vinagre de vino tinto, raspando bien el fondo de la sartén. Vierte el zumo de tomate, la mostaza y la salsa Worcestershire. Reduce a fuego lento hasta que la salsa napa la carne y espese.
10 minTostar y montar
Abre los panes de brioche y tuéstalos bajo el grill hasta que estén dorados. Sirve una porción generosa de la mezcla sobre la base del pan. El relleno debe quedar cremoso y mantener su estructura en el bocado.
2 min
Consejos del chef
- •Evita remover la carne demasiado al principio; deja que coja un buen color dorado para potenciar el sabor de la caramelización.
- •La salsa estará en su punto exacto cuando ya no suelte líquido en el plato, pero mantenga una textura melosa y flexible.
- •Unta un poco de mantequilla en el interior de los panes antes de tostarlos; esto crea una barrera protectora que evita que el pan se ablande con la salsa.
Conservación
La carne se conserva de maravilla hasta 3 días en la nevera. De hecho, los sabores se intensifican al recalentarla, resultando aún más sabrosa.