Recetas adaptadas para el embarazo ricas en proteínas

Disfruta de recetas ricas en proteínas adaptadas al embarazo, con ingredientes como pollo y tofu, y evita el pescado y la carne crudos, los quesos sin pasteurizar y el alcohol. Prueba la Sopa de pollo con fideos, con 35 g de proteínas, o el Tofu Crujiente, con 36 g. 771 recetas te esperan.

Budae Jjigae (Estofado Militar)

40 min · 35 g de proteínas

Arrosticini de los Abruzos

35 min · 35 g de proteínas

Mac and cheese cremoso

40 min · 39 g de proteínas

Pollo vietnamita frito con salsa de pescado

45 min · 43 g de proteínas

Ojo de bife con baño de mantequilla aromática

25 min · 79 g de proteínas

Yiouvarlakia: Albóndigas griegas con arroz y limón

1 h · 32 g de proteínas

Pollo con leche de coco

35 min · 35 g de proteínas

Chirashi a la española

35 min · 31 g de proteínas

Po' Boy de Camarones

30 min · 47 g de proteínas

Carne de Res a la Parrilla

20 min · 39 g de proteínas

Tacos de cabracho al estilo mexicano

30 min · 37 g de proteínas

Sopes de Tinga de Pollo

1 h 25 min · 38 g de proteínas

Pollo jerk jamaicano

1 h 5 min · 38 g de proteínas

Entrecot con patatas fritas

45 min · 59 g de proteínas

Pescado frito masala

25 min · 30 g de proteínas

Tacos estilo Cabrera

3 h 20 min · 54 g de proteínas

Bánh chưng

11 h · 72 g de proteínas

Arroz glutinoso xôi xéo

1 h 40 min · 42 g de proteínas

Tacos de bisonte con especias ahumadas

35 min · 41 g de proteínas

Yukhoe: tartar de ternera coreano

25 min · 43 g de proteínas

Ternera salteada vietnamita

30 min · 38 g de proteínas

Tacos de panceta y alubias Lima

1 h · 38 g de proteínas

Bocaditos de pollo

1 h 25 min · 30 g de proteínas

Cevapi Tradicionales

40 min · 57 g de proteínas