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Tacos de Panceta y Alubias Lima

Tacos de Panceta y Alubias Lima

Panceta de cerdo dorada y crujiente, desglasada con lima para un toque cítrico vibrante. Las alubias de Lima, con su textura mantecosa, crean un contraste irresistible frente al picante del chile.

0
comfort-foodtraditionalspicy
20min
Preparación
40min
Cocción
Intermedio
Dificultad

Nutrición (por ración)

1293
Calorías
26g
Proteínas
79g
Hidratos
95g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 600 g
    Panceta de cerdo
    ~777 cal/por ración
    (en dados pequeños)
  • 250 g
    Alubia de Lima
    ~66 cal/por ración
    (cocidas y escurridas)
  • 8 ud.
    Tortilla de maíz suave
    ~316 cal/por ración
    (calientes)
  • 3 ud.
    Lima
    ~23 cal/por ración
    (en jugo y en gajos)
  • 1 ud.
    Cebolla roja
    ~13 cal/por ración
    (picada finamente)
  • 2 ud.
    Ajo
    ~2 cal/por ración
    (picado)
  • 1 ud.
    Chile
    ~2 cal/por ración
    (sin semillas y picado)
  • 1 ud.
    Cilantro fresco
    (picada)
  • 2 cda.
    Aceite de oliva virgen extra
    ~67 cal/por ración
  • 1 cdta.
    Comino molido
    ~6 cal/por ración
  • 1 cdta.
    Orégano
    ~3 cal/por ración
  • 1 pizca
    Sal marina gris
  • 1 pizca
    Pimienta negra molida
  • 1 cda.
    Pasta de achiote
    ~17 cal/por ración
    (disuelta en jugo de lima)

Alérgenos

gluten
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Instrucciones

0/5
  1. Preparación de la guarnición aromática

    Pica finamente la cebolla morada. Pica el ajo y el chile. Trocea el cilantro fresco. Exprime dos limas y disuelve la pasta de achiote en el jugo. Reserva la última lima para servir en gajos.

    10 min
  2. Cocción de las alubias de Lima

    En un cazo, cocina las alubias de Lima en agua hirviendo con sal hasta que estén tan tiernas que se deshagan al presionarlas con los dedos. Escúrrelas y reserva.

    20 min
  3. Sellado de la panceta

    Corta la panceta en dados pequeños. En una sartén muy caliente con un chorrito de aceite, dora la carne. La grasa debe volverse translúcida y los bordes deben quedar bien dorados y crujientes.

    15 min
  4. Desglasado y glaseado

    Añade el ajo, el chile, el comino y el orégano. Vierte la mezcla de jugo de lima y achiote para desglasar los jugos del fondo de la sartén. Incorpora las alubias. Deja que la salsa reduzca hasta que cubra ligeramente la carne.

    5 min
  5. Montaje de los tacos

    Calienta las tortillas en una sartén seca. Rellena generosamente con la mezcla de panceta y alubias, y corona con la cebolla morada cruda y el cilantro fresco.

    5 min

Consejos del chef

  • No amontones la carne en la sartén; es vital que se selle y dore en lugar de cocerse en su propio jugo.
  • Calienta las tortillas directamente sobre la llama de gas para conseguir ese delicioso toque ahumado y rústico.

Conservación

El relleno se conserva perfectamente 48 horas en la nevera. Para disfrutarlo de nuevo, recalienta la carne a fuego vivo para recuperar su textura crujiente antes de armar los tacos.

4.0
49 reseñas
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