Recetas adaptadas para el embarazo

Comer durante el embarazo también puede ser rico y reconfortante, con recetas que evitan ingredientes de riesgo y aportan nutrientes como folato, hierro y calcio. Prueba la Sopa de pollo con fideos, con 35 g de proteína, o el Tofu Crujiente, con 36 g. 1722 recetas te esperan para variar tus comidas.

Tacos estilo Lyon

50 min · 1440 calorías

Portokalopita (Pastel Griego de Naranja)

1 h 5 min · 876 calorías

Ensalada de Arroz

35 min · 700 calorías

Frita pied-noir

2 h 20 min · 242 calorías

Ensalada de garbanzos al estilo francés

15 min · 596 calorías

Tacos de Barbacoa

4 h 30 min · 980 calorías

Tajine de cordero especiado con pasas

2 h 25 min · 759 calorías

Sándwich americano

50 min · 961 calorías

Carne seca casera

6 h 20 min · 313 calorías

Omelette a las Finas Hierbas

10 min · 367 calorías

Naan de pollo al curry

50 min · 774 calorías

Mousse de Chocolate Irresistible

25 min · 490 calorías

Tarta de limón

45 min · 426 calorías

Ensalada de Alga Wakame y Pepino

15 min · 83 calorías

Panini de tomate y mozzarella

30 min · 567 calorías

Pizza reina casera

50 min · 844 calorías

Suyuk de pecho de res

45 min · 353 calorías

Gai Yang

1 h · 419 calorías

Tarta de Hongos Porcini

1 h 5 min · 555 calorías

Arroz de Tomate Portugués

40 min · 683 calorías

Tenders de Pollo Caseros

30 min · 750 calorías

Sardinas asadas al estilo portugués

35 min · 732 calorías

Tortitas de Garbanzo a las Hierbas

30 min · 612 calorías

Bizcocho Italiano de Ciruelas

1 h 5 min · 455 calorías