Recetas adaptadas para el embarazo ricas en proteínas

Disfruta de recetas ricas en proteínas adaptadas al embarazo, con ingredientes como pollo y tofu, y evita el pescado y la carne crudos, los quesos sin pasteurizar y el alcohol. Prueba la Sopa de pollo con fideos, con 35 g de proteínas, o el Tofu Crujiente, con 36 g. 771 recetas te esperan.

Arroz Negro con Calamares

55 min · 37 g de proteínas

Chocos a la Parrilla

30 min · 41 g de proteínas

Sgombro Marinado

35 min · 31 g de proteínas

Sushi de Salmón y Pepino

1 h · 32 g de proteínas

Fideos vietnamitas con cerdo a la parrilla

55 min · 40 g de proteínas

Pasta de Atum

35 min · 38 g de proteínas

Sándwich de cerdo katsu

30 min · 45 g de proteínas

Tacos al estilo Alcalde

35 min · 34 g de proteínas

Moo Yang: Cerdo tailandés a la parrilla

35 min · 36 g de proteínas

Nộm tôm thịt (Ensalada de gambas y panceta)

45 min · 32 g de proteínas

Puré de salchicha alemán

2 h 5 min · 54 g de proteínas

Pollo con Piña

35 min · 38 g de proteínas

Pescado vietnamita frito y crujiente

30 min · 40 g de proteínas

Salmón Sellado a la Sartén con Mantequilla al Limón

18 min · 33 g de proteínas

Mole de olla tradicional

2 h 30 min · 48 g de proteínas

Methi malai murg

55 min · 39 g de proteínas

Schnitzel de Ternera

30 min · 40 g de proteínas

Sopa vietnamita de fideos con camarones

1 h 5 min · 36 g de proteínas

Calamares fritos a la griega

25 min · 33 g de proteínas

Pollo a la Naranja

35 min · 37 g de proteínas

Bistec de cordero con especias de Oriente Medio

30 min · 42 g de proteínas

Pescadillas a la Espalda

25 min · 36 g de proteínas

Chuleta de cerdo coreana

35 min · 57 g de proteínas

Sopa de fideos con mariscos (Bún hải sản)

1 h 10 min · 55 g de proteínas