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Sopa de fideos con mariscos (Bún hải sản)

Sopa de fideos con mariscos (Bún hải sản)

Un caldo humeante donde la acidez de la piña y el tomate despierta los sabores marinos. Los langostinos quedan nacarados y el calamar tierno, apenas sellado, bajo una lluvia de hierbas frescas.

0
seafoodsoupspicy
30min
Preparación
40min
Cocción
Intermedio
Dificultad

Nutrición (por porción)

918
Calorías
56g
Proteínas
114g
Carbohidratos
26g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 400 g
    Vermicelli de arroz seco
    ~365 cal/por porción
    (cocidos y escurridos)
  • 400 g
    Gamba salvaje
    ~97 cal/por porción
    (pelados)
  • 300 g
    Calamar
    ~58 cal/por porción
    (cortado en anillas)
  • 200 g
    Tofu firme
    ~72 cal/por porción
    (en dados de 2 cm)
  • 150 g
    Piña
    ~19 cal/por porción
    (cortada en láminas finas)
  • 2 piece
    Tomate redondo
    ~18 cal/por porción
    (en gajos)
  • 2 piece
    Lemongrass
    ~7 cal/por porción
    (machacada)
  • 4 tbsp
    Salsa de pescado
    ~5 cal/por porción
  • 1 piece
    Cebolla
    ~15 cal/por porción
    (en rodajas)
  • 3 piece
    Ajo
    ~3 cal/por porción
    (picado)
  • 3 tbsp
    Aceite de cacahuete
    ~101 cal/por porción
  • 1 tbsp
    Azúcar moreno
    ~15 cal/por porción
  • 1 piece
    Chile tailandésopcional
    ~2 cal/por porción
    (finamente laminado)
  • 1 piece
    Cilantro
    (picado)
  • 1 piece
    Cebolleta
    ~1 cal/por porción
    (picada)
  • 2 tbsp
    Zumo de lima
    ~1 cal/por porción
  • 200 g
    Pez cabeza de serpiente
    ~139 cal/por porción
    (en láminas)

Alérgenos

crustaceansmolluscssojapescadomaní
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Instrucciones

0/5
  1. Preparación del caldo aromático

    Machaca la hierba luisa para que libere sus aceites esenciales. Sofréela en una olla con el ajo picado y la cebolla en láminas usando aceite de cacahuete. Cuando el aroma invada la cocina, vierte 2 litros de agua.

    10 min
  2. Ajuste de sabores

    Añade la piña cortada en triángulos y los tomates en gajos. Cocina a fuego lento durante 20 minutos hasta que el caldo adquiera un ligero tono anaranjado. Sazona con salsa de pescado, azúcar moreno y sal al gusto.

    20 min
  3. Cocción de los ingredientes

    Corta el tofu en dados y fríelos hasta que estén dorados y crujientes. Corta el chả cá en láminas. Sumerge los langostinos, el calamar y el chả cá en el caldo hirviendo. En cuanto cambien de color y el calamar se enrosque, retíralos de inmediato para evitar que se vuelvan correosos.

    10 min
  4. Preparación de los fideos

    Cuece los fideos de arroz en agua hirviendo siguiendo el tiempo indicado en el paquete. Escúrrelos y pásalos por agua fría para cortar la cocción y mantener una textura firme.

    5 min
  5. Montaje final

    Reparte los fideos en boles grandes. Coloca encima los langostinos, el calamar, el tofu frito y el chả cá. Vierte el caldo muy caliente por encima. Termina decorando con cebolleta, cilantro, chile laminado y un chorrito de zumo de lima.

    5 min

Consejos del chef

  • No cocines el marisco en exceso, o perderá su jugosidad y quedará gomoso.
  • Asegúrate de que la piña esté bien madura para que aporte su dulzor ácido natural al caldo.

Conservación

Guarda el caldo separado de los fideos en la nevera por un máximo de 24 horas. Recalienta el caldo hasta que rompa a hervir antes de servirlo sobre fideos frescos.

4.7
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Sopa de fideos con mariscos (Bún hải sản) | FoodCraft