Recetas adaptadas para el embarazo ricas en proteínas

Disfruta de recetas ricas en proteínas adaptadas al embarazo, con ingredientes como pollo y tofu, y evita el pescado y la carne crudos, los quesos sin pasteurizar y el alcohol. Prueba la Sopa de pollo con fideos, con 35 g de proteínas, o el Tofu Crujiente, con 36 g. 771 recetas te esperan.

Gebackene Zucchini (Calabacines Rellenos)

1 h · 34 g de proteínas

Dedos de pollo

30 min · 36 g de proteínas

Tajine de cordero con ciruelas pasas

1 h 50 min · 42 g de proteínas

Pincho de Cordero

45 min · 39 g de proteínas

Ternera al estilo chino con leche de coco

1 h 50 min · 49 g de proteínas

Ternera Glaseada al Sésamo

25 min · 30 g de proteínas

Brochetas de pollo tandoori

32 min · 34 g de proteínas

Nokdujeon (Tortitas de frijol mungo)

50 min · 46 g de proteínas

Korma de cordero tradicional

1 h 40 min · 43 g de proteínas

Arroz Frito con Kimchi (Kimchi Bokkeumbap)

25 min · 32 g de proteínas

Gogi-gui (Barbacoa coreana de ternera)

30 min · 37 g de proteínas

Sirloin sellado a la sartén con mantequilla tostada

15 min · 34 g de proteínas

Sopes de Pollo

1 h 10 min · 51 g de proteínas

Bratwurst Tradicional

1 h 15 min · 51 g de proteínas

Brocheta de ternera a la madeirense

35 min · 59 g de proteínas

Costillas BBQ Caramelizadas al Horno

3 h 20 min · 57 g de proteínas

Gorditas de Cerdo con Chile

2 h 10 min · 83 g de proteínas

Schnitzel de Cerdo

30 min · 43 g de proteínas

Biryani de Pavo

1 h 20 min · 61 g de proteínas

Chocos a la Parrilla

30 min · 41 g de proteínas

Arroz quebrado vietnamita

1 h 30 min · 67 g de proteínas

Cordero asado tradicional

2 h 10 min · 69 g de proteínas

Salmón a la Unilateral

18 min · 39 g de proteínas

Sgombro Marinado

35 min · 31 g de proteínas