
Biryani de Pavo
Un arroz aromático de grano suelto y perfecto, mezclado con tierno pavo especiado. El aroma del ghee templado y el azafrán inundará tu cocina al instante.
0Nutrición (por ración)
Ingredientes
- 800 gMuslo de pavo~360 cal/por ración(deshuesado y cortado en dados grandes)Gluten-free
- 400 gArroz tailandés~351 cal/por ración(lavado varias veces hasta que el agua salga clara)VeganGluten-free
- 200 gYogur indio (Dahi)~49 cal/por raciónGluten-free
- 3 cda.Ghee~101 cal/por raciónVeganGluten-free
- 3 ud.Cebolla~45 cal/por ración(cortada en juliana fina)VeganGluten-free
- 4 ud.Ajo~4 cal/por ración(picado finamente)VeganGluten-free
- 1 cda.Garam masala~14 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 cda.Chile de Cachemira~14 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 cdta.Cúrcuma en polvo~4 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 ud.Canela en rama~4 cal/por raciónVeganGluten-free
- 4 ud.Cardamomo~1 cal/por ración(vainas enteras)VeganGluten-free
- 4 ud.Clavo de olor~1 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 ud.Cilantro fresco(picado fresco)VeganGluten-free
- 1 ud.Menta fresca(picada fresca)VeganGluten-free
- 1 pizcaAzafrán(infusionado en un poco de agua caliente)VeganGluten-free
- 1 pizcaSal marina grisVeganGluten-free
- 20 gJengibre fresco~4 cal/por ración(picado finamente)VeganGluten-free
- 400 gArroz basmati~351 cal/por raciónVeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/5Marinar el pavo
Mezcla los trozos de pavo con yogur natural, cúrcuma, chile de Cachemira y garam masala. La carne debe quedar bien impregnada por una crema espesa y vibrante. Deja reposar para que los sabores penetren.
Dorar la cebolla
Calienta el ghee en la olla. Las láminas de cebolla deben alcanzar un tono marrón intenso y quedar bien crujientes sin llegar a quemarse. Este paso es esencial para aportar el toque ahumado al plato.
Precocer el arroz
Sumerge el arroz basmati en una olla grande con agua hirviendo, canela, cardamomo y clavo. Escúrrelo justo cuando el grano esté suave por fuera pero todavía firme en el corazón.
Cocinar la base
En la misma olla, saltea el ajo y el jengibre fresco picados durante un minuto y añade el pavo marinado. Deja que la salsa reduzca hasta que veas que la grasa comienza a separarse del yogur.
Montaje y cocción al vapor
Cubre la carne con el arroz precocido. Reparte por encima la cebolla frita, el cilantro, la menta y la infusión de azafrán. Sella la olla herméticamente para que el vapor termine la cocción e infusione todos los aromas.
Consejos del chef
- •No remuevas el arroz una vez montadas las capas o romperás la delicada estructura del grano.
- •La cebolla debe estar bien oscura; es la clave para aportar ese dulzor y color tostado tan característico.
- •Si la tapa no cierra de forma hermética, puedes sellar el borde con una tira de masa de pan para que no escape el vapor.
Conservación
Se conserva perfectamente hasta 3 días en la nevera. Recalienta preferiblemente al vapor para que el arroz mantenga su jugosidad.