Recetas adaptadas para el embarazo ricas en proteínas

Disfruta de recetas ricas en proteínas adaptadas al embarazo, con ingredientes como pollo y tofu, y evita el pescado y la carne crudos, los quesos sin pasteurizar y el alcohol. Prueba la Sopa de pollo con fideos, con 35 g de proteínas, o el Tofu Crujiente, con 36 g. 771 recetas te esperan.

Pollo tikka masala

55 min · 47 g de proteínas

Kaeng kari (curry amarillo tailandés)

50 min · 41 g de proteínas

Salmón a la Plancha con Ajo y Perejil

18 min · 52 g de proteínas

Cigalas a la Plancha

15 min · 47 g de proteínas

Bulgur con cordero especiado

1 h 35 min · 42 g de proteínas

Morcilla de Burgos

1 h 45 min · 41 g de proteínas

Nihari de Cordero

3 h 20 min · 76 g de proteínas

Lumpia Shanghai

1 h · 35 g de proteínas

Biryani de pato

1 h 50 min · 56 g de proteínas

Bocadillo de Calamares

25 min · 47 g de proteínas

Niños envueltos: rollitos de repollo clásicos

2 h 15 min · 36 g de proteínas

Biftekia: Carne picada al horno al estilo griego

45 min · 38 g de proteínas

Endibias gratinadas envueltas en jamón

1 h 5 min · 37 g de proteínas

Lentejas con Jamón

1 h · 52 g de proteínas

Sopa vietnamita de fideos con costillas de cerdo

1 h 50 min · 46 g de proteínas

Fideos lo mein con cerdo

25 min · 31 g de proteínas

Curry de pollo americano

50 min · 36 g de proteínas

Queso fundido con chorizo

30 min · 48 g de proteínas

Salteado de Pollo con Verduras

30 min · 33 g de proteínas

Pastel de cerdo tradicional

2 h 15 min · 37 g de proteínas

Dedos de pollo

30 min · 36 g de proteínas

Camarones al Coco

35 min · 45 g de proteínas

Kofta de ternera

30 min · 32 g de proteínas

Carne a la Parrilla

25 min · 105 g de proteínas