Recetas adaptadas para el embarazo ricas en proteínas

Disfruta de recetas ricas en proteínas adaptadas al embarazo, con ingredientes como pollo y tofu, y evita el pescado y la carne crudos, los quesos sin pasteurizar y el alcohol. Prueba la Sopa de pollo con fideos, con 35 g de proteínas, o el Tofu Crujiente, con 769 g. 769 recetas te esperan.

Salchicha Merguez Tradicional

55 min · 32 g de proteínas

Pollo Chtitha

1 h 5 min · 47 g de proteínas

Kofta al Horno Tradicional

1 h 20 min · 34 g de proteínas

Piperrada Tradicional con Jamón de Bayona

1 h 5 min · 38 g de proteínas

Bulgogi: Barbacoa Coreana de Ternera

40 min · 37 g de proteínas

Baozi de cerdo y pak choi

1 h 5 min · 34 g de proteínas

Pasta Cremosa con Jamón

25 min · 31 g de proteínas

Calamares a la andaluza

25 min · 35 g de proteínas

Pilaf de Pollo y Bulgur

55 min · 45 g de proteínas

Magret de Pato con Glaseado de Miel y Balsámico

25 min · 35 g de proteínas

Chicharrones

1 h 45 min · 44 g de proteínas

Pescado Rebozado Tradicional

25 min · 32 g de proteínas

Cerdo a la parrilla vietnamita

55 min · 31 g de proteínas

Roast Beef Tradicional: el asado perfecto

1 h · 68 g de proteínas

Chadolbaki (Pecho de ternera en láminas finas)

20 min · 82 g de proteínas

Pollo Tandoori

45 min · 38 g de proteínas

Bossam: Panceta de Cerdo Irresistiblemente Tierna

1 h 20 min · 53 g de proteínas

Tikka de Pescado a la Parrilla

30 min · 31 g de proteínas

Curry Panang de Ternera

35 min · 32 g de proteínas

Arroz frito tailandés con pollo

25 min · 53 g de proteínas

Cigalas a la Plancha

15 min · 47 g de proteínas

Chili Verde de Cerdo

1 h 55 min · 41 g de proteínas

Kaeng Kari (Curry Amarillo Tailandés)

50 min · 41 g de proteínas

Lumpia Shanghai

1 h · 35 g de proteínas