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Tikka de Pescado a la Parrilla

Tikka de Pescado a la Parrilla

Jugosos tacos de pescado sellados a la brasa, con una carne nacarada que se deshace bajo una vibrante costra de especias. El aroma a comino tostado y lima cautiva los sentidos nada más salir del fuego.

0
traditionalcomfort-foodspicy
20min
Preparación
10min
Cocción
Intermedio
Dificultad

Nutrición (por porción)

291
Calorías
31g
Proteínas
13g
Carbohidratos
12g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 600 g
    Bacalao
    ~116 cal/por porción
    (cortado en dados grandes)
  • 150 g
    Yogur indio (Dahi)
    ~36 cal/por porción
    (suave y batido)
  • 2 tbsp
    Zumo de lima
    ~1 cal/por porción
  • 3 piece
    Ajo
    ~3 cal/por porción
    (finamente picado)
  • 1 tsp
    Jengibre molido
    ~4 cal/por porción
  • 1 tsp
    Cúrcuma en polvo
    ~4 cal/por porción
  • 1 tsp
    Comino molido
    ~6 cal/por porción
  • 1 tbsp
    Paprika dulce
    ~17 cal/por porción
  • 1 tsp
    Garam masala
    ~5 cal/por porción
  • 1 pinch
    Chile en polvo
    ~1 cal/por porción
  • 1 piece
    Cebolla roja
    ~13 cal/por porción
    (cortada en cuadrados)
  • 1 piece
    Pimiento rojo
    ~13 cal/por porción
    (cortado en cuadrados)
  • 2 tbsp
    Ghee
    ~68 cal/por porción
    (derretido para la cocción)
  • 1 pinch
    Sal marina gris
  • 20 g
    Jengibre fresco
    ~4 cal/por porción
    (pelado y finamente rallado)
  • 1 tsp
    Chaat masala
    ~1 cal/por porción
    (para el espolvoreado final)

Alérgenos

pescadomilk
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Instrucciones

0/5
  1. Base del marinado

    En un bol, bate el yogur tipo indio con el zumo de lima, el ajo picado, el jengibre en polvo, el jengibre fresco rallado y todas las especias. Debe quedar una pasta espesa, suave y de un color naranja rojizo intenso.

    10 min
  2. Preparación del pescado

    Corta el bacalao en dados regulares de unos 3 a 4 cm. Es fundamental que la carne sea firme para que se mantenga perfecta en las brochetas y no se desmorone.

    10 min
  3. El marinado

    Sumerge el pescado en el marinado. Mezcla con delicadeza, preferiblemente con las manos, para cubrir cada trozo por completo sin romper la fibra. Cubre con film transparente y deja reposar en la nevera para que los sabores calen hasta el corazón.

    30 min
  4. Montaje de las brochetas

    Corta la cebolla y los pimientos en cuadrados del mismo tamaño. Ensarta en las brochetas alternando las verduras con el pescado, sin apretarlos demasiado para que el calor circule libremente.

    15 min
  5. Sellado a fuego vivo y acabado

    Calienta la parrilla o una sartén con un poco de ghee. Sella las brochetas a fuego fuerte; buscamos que la costra se dore y caramelice rápido mientras el interior sigue jugoso. Nada más retirarlas del fuego, espolvorea generosamente con chaat masala para potenciar ese toque umami.

    10 min

Consejos del chef

  • No cocines el pescado en exceso; el centro debe quedar nacarado para conservar toda su jugosidad natural.
  • Pincela con un poco de ghee derretido justo antes de servir para aportar un brillo espectacular y mayor untuosidad.
  • Si utilizas brochetas de madera, sumérgelas en agua durante 30 minutos antes de usarlas para evitar que se quemen con el calor.

Conservación

Consumir inmediatamente después de cocinar. El pescado recalentado pierde su textura tierna y delicada.

4.1
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