Recetas adaptadas para el embarazo ricas en proteínas

Disfruta de recetas ricas en proteínas adaptadas al embarazo, con ingredientes como pollo y tofu, y evita el pescado y la carne crudos, los quesos sin pasteurizar y el alcohol. Prueba la Sopa de pollo con fideos, con 35 g de proteínas, o el Tofu Crujiente, con 769 g. 769 recetas te esperan.

Filete de Merluza a la Meunière

18 min · 38 g de proteínas

Calamares Fritos

25 min · 36 g de proteínas

Ensalada de Garbanzos a la Portuguesa

35 min · 62 g de proteínas

Pastel de carne alemán

1 h 25 min · 30 g de proteínas

Ramen de Panceta al Miso

1 h · 44 g de proteínas

Sopa coreana de arroz y dumplings

1 h 50 min · 49 g de proteínas

Pescado con Salsa Verde

30 min · 33 g de proteínas

Hamburguesa de salmón picada a cuchillo

30 min · 46 g de proteínas

Tacos de Picanha

35 min · 96 g de proteínas

Pollo al Lemongrass

35 min · 33 g de proteínas

Salmón en Hojaldre con Espinacas

55 min · 41 g de proteínas

Curry Panaeng de Ternera

55 min · 36 g de proteínas

Sogogi Jeyuk (Ternera Picante al Estilo Coreano)

30 min · 36 g de proteínas

Pescadilla frita con limón

25 min · 42 g de proteínas

Sándwich Mixto (Bikini)

10 min · 34 g de proteínas

Lomo de Cerdo Asado a la Miel y Mostaza

1 h 15 min · 57 g de proteínas

Ensalada de Pollo Estilo Deli

35 min · 33 g de proteínas

Curry de Cerdo Tradicional al Estilo Indio

1 h 50 min · 39 g de proteínas

Lentejas Estofadas con Chorizo y Panceta

1 h 10 min · 48 g de proteínas

Bocaditos de ternera marinados a las cinco especias

25 min · 31 g de proteínas

Nuggets de pollo caseros

30 min · 36 g de proteínas

Dak Galbi

55 min · 34 g de proteínas

Ceviche de Lubina a la Lima

20 min · 32 g de proteínas

Judías blancas con chorizo

1 h 45 min · 32 g de proteínas