
Ddeok-mandu-guk
Un reconfortante caldo de res, claro e intenso, que destaca por la irresistible textura elástica de los pasteles de arroz y la delicadeza de los dumplings. El aceite de sésamo tostado y el alga nori aportan una profundidad ahumada que equilibra a la perfección el sutil dulzor del ddeok.
Nutrición (por ración)
Ingredientes
- 500 gMorcillo de ternera~225 cal/por ración(entero para el caldo)Gluten-free
- 2 LAgua mineralVeganGluten-free
- 3 ud.Ajo~3 cal/por ración(sin germen y machacado)VeganGluten-free
- 1 ud.Cebolla~15 cal/por ración(cortada por la mitad)VeganGluten-free
- 2 cda.Salsa de soja coreana~4 cal/por raciónVegan
- 2 ud.Huevo~35 cal/por ración(batido para el jidan)Gluten-free
- 2 ud.Cebolleta~4 cal/por ración(finamente picada)VeganGluten-free
- 1 ud.Alga nori~2 cal/por ración(cortada en tiras finas)VeganGluten-free
- 1 cda.Aceite de sésamo~34 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 pizcaSal marina grisVeganGluten-free
- 1 pizcaPimienta negra molidaVeganGluten-free
- 500 gPastel de arroz (Tteok)~490 cal/por ración(remojados en agua fría por 30 minutos y escurridos)Vegan
- 16 ud.Dumplings coreanos (Mandu)~121 cal/por ración(frescos o congelados)
Alérgenos
Instrucciones
0/4Preparación del caldo
Coloca el jarrete de ternera en una olla con agua mineral y lleva a ebullición. Retira con cuidado la espuma gris que suba a la superficie para obtener un caldo totalmente cristalino. Añade la cebolla y el ajo.
70 minElaboración del jidan
Bate los huevos y cocínalos en una sartén ligeramente engrasada hasta formar una tortilla muy fina, similar a un crepe. Es importante que quede suave y sin dorarse. Retira y corta en tiras finas.
10 minCocción de los ingredientes
Retira la carne del caldo e incorpora los mandu y el ddeok. Cocina a fuego medio hasta que tanto los dumplings como los pasteles de arroz floten en la superficie, lo que indica que están en su punto ideal.
8 minSazonado y emplatado
Vierte la salsa de soja coreana y ajusta el punto de sal y pimienta. Sirve en cuencos hondos y decora con las tiras de huevo, la cebolleta fresca, el alga nori y un toque aromático de aceite de sésamo.
2 min
Consejos del chef
- •Remoja los pasteles de arroz en agua fría durante 30 minutos antes de cocinarlos para asegurar que el centro quede perfectamente tierno.
- •Evita que el caldo hierva con demasiada fuerza tras añadir el ddeok, ya que los pasteles de arroz podrían deshacerse y enturbiar la sopa.
Conservación
Consumir inmediatamente. Los pasteles de arroz absorben el caldo con rapidez y pierden su textura característica si se dejan reposar demasiado tiempo.