Recetas adaptadas para el embarazo ricas en proteínas

Disfruta de recetas ricas en proteínas adaptadas al embarazo, con ingredientes como pollo y tofu, y evita el pescado y la carne crudos, los quesos sin pasteurizar y el alcohol. Prueba la Sopa de pollo con fideos, con 35 g de proteínas, o el Tofu Crujiente, con 769 g. 769 recetas te esperan.

Bulgogi de Ternera

30 min · 36 g de proteínas

Salteado de Res al Chili de Sichuan

30 min · 35 g de proteínas

Ensalada de pasta con chorizo y pimentón ahumado

25 min · 33 g de proteínas

Cerdo al Caramelo Estilo Chef

1 h 20 min · 39 g de proteínas

Arroz con natto

20 min · 33 g de proteínas

Pez Espada a la Parrilla

21 min · 35 g de proteínas

Saganaki

10 min · 35 g de proteínas

Chow Mien de Pollo

35 min · 34 g de proteínas

Altramuces Tradicionales (Tremoços)

1 h 50 min · 31 g de proteínas

Gai Pad Med Mamuang

25 min · 37 g de proteínas

Tortellini alla Panna

20 min · 30 g de proteínas

Kare Raisu de Ternera

1 h 25 min · 39 g de proteínas

Pollo Korma Tradicional

1 h · 36 g de proteínas

Seolleongtang (Sopa coreana de huesos de buey)

5 h · 68 g de proteínas

Tacos de Pato

1 h 50 min · 55 g de proteínas

Pollo al Sésamo

35 min · 30 g de proteínas

Pollo Salteado al Estilo Griego con Limón y Orégano

35 min · 37 g de proteínas

Brochetas de Pollo al Gochujang

25 min · 31 g de proteínas

Steak Tartar cortado a cuchillo

25 min · 52 g de proteínas

Sepia a la Plancha

25 min · 33 g de proteínas

Ternera Tandoori

35 min · 45 g de proteínas

Cordero Mandi

2 h 20 min · 66 g de proteínas

Cà Ri Gà: Curry de pollo al estilo vietnamita

1 h 5 min · 43 g de proteínas

Atún Rojo a la Plancha

15 min · 35 g de proteínas