Recetas adaptadas para la diabetes

Encuentra ideas sabrosas para organizar comidas con carbohidratos moderados, poca azúcar, fibra y proteína. Prueba el Salteado de Ternera y Brócoli, con 31 g de proteína, o las Berenjenas Rellenas al Estilo Americano, con 33 g. 1868 recetas te esperan para variar el menú.

Desayuno con tamagoyaki

28 min · 53 g de hidratos de carbono

Gratinado de tubérculos con alubias blancas

1 h 15 min · 56 g de hidratos de carbono

Laxpudding, pastel sueco de salmón y patata

1 h 10 min · 57 g de hidratos de carbono

Harira con pollo

1 h 5 min · 49 g de hidratos de carbono

Sopa alemana de patata con salchichas

50 min · 54 g de hidratos de carbono

Calabaza kabocha y pollo guisados (Kabocha to tori no nimono)

35 min · 58 g de hidratos de carbono

Fricasé de pollo noruego (hønsefrikassé)

1 h · 51 g de hidratos de carbono

Croquetas de pescado danesas (fiskefrikadeller)

45 min · 49 g de hidratos de carbono

Kycklinggryta, guiso sueco de pollo al pimentón

45 min · 58 g de hidratos de carbono

Sándwich croque monsieur ligero con pan integral

40 min · 59 g de hidratos de carbono

Oyakodon, bol de arroz con pollo y huevo

30 min · 49 g de hidratos de carbono

Fårikål, guiso noruego de cordero y col

2 h 20 min · 49 g de hidratos de carbono

Ensalada de arroz integral con atún, huevo y garbanzos

55 min · 67 g de hidratos de carbono

Pierogi polacos de Navidad

4 h 15 min · 98 g de hidratos de carbono

Gallo guisado en soja con sopa de miso (Karei no nitsuke)

30 min · 66 g de hidratos de carbono

Æggekage, tortilla danesa con patatas

40 min · 66 g de hidratos de carbono

Tacos de aguja de res deshebrada

3 h 20 min · 57 g de hidratos de carbono

Sartén de pollo con verduras a la alemana

50 min · 55 g de hidratos de carbono

Burrito de desayuno

40 min · 51 g de hidratos de carbono

Bacalao a la sartén con salsa de perejil (persillesovs)

45 min · 59 g de hidratos de carbono

Curry de pollo casero a la inglesa con arroz

55 min · 69 g de hidratos de carbono

Grøntsagsfrikadeller, hamburguesitas de verduras danesas

55 min · 69 g de hidratos de carbono

Gratinado de pescado sueco (fiskgratäng)

55 min · 50 g de hidratos de carbono

Filete de pescado con salsa de mostaza y patatas a la alemana

40 min · 59 g de hidratos de carbono