Recetas adaptadas para la diabetes

Encuentra ideas sabrosas para organizar comidas con carbohidratos moderados, poca azúcar, fibra y proteína. Prueba el Salteado de Ternera y Brócoli, con 31 g de proteína, o las Berenjenas Rellenas al Estilo Americano, con 33 g. 1868 recetas te esperan para variar el menú.

Tapenade de aceitunas negras tradicional

15 min · 1 g de hidratos de carbono

Salmón a la plancha con mantequilla al limón

18 min · 0 g de hidratos de carbono

Yangnyeom gejang (cangrejo crudo marinado picante)

45 min · 31 g de hidratos de carbono

Salmón al horno

25 min · 1 g de hidratos de carbono

Salteado de cordero tradicional

1 h 20 min · 16 g de hidratos de carbono

Tortilla de patatas tradicional

50 min · 27 g de hidratos de carbono

Mix de frutos secos con arce y pimentón ahumado

20 min · 15 g de hidratos de carbono

Calabacín salteado al estilo coreano

20 min · 6 g de hidratos de carbono

Yiouvarlakia: Albóndigas griegas con arroz y limón

1 h · 33 g de hidratos de carbono

Guiso de pescado al estilo francés

50 min · 21 g de hidratos de carbono

Huevos rotos con jamón serrano

40 min · 33 g de hidratos de carbono

Papas rellenas con cheddar y tocino ahumado

1 h 15 min · 34 g de hidratos de carbono

Pollo al Churrasco

1 h 5 min · 3 g de hidratos de carbono

Pescado en Papillote con Verduras de Primavera

35 min · 6 g de hidratos de carbono

Carne de Res a la Parrilla

20 min · 1 g de hidratos de carbono

Ternera con Chalotas

30 min · 9 g de hidratos de carbono

Lagman

1 h 5 min · 24 g de hidratos de carbono

Parrillada de Marisco a la Plancha

35 min · 8 g de hidratos de carbono

Feta marinada con hierbas y chile

15 min · 5 g de hidratos de carbono

Tartar de dorada al estilo tailandés

20 min · 5 g de hidratos de carbono

Pescado frito de Chennai

30 min · 10 g de hidratos de carbono

Baingan Bharta

1 h · 14 g de hidratos de carbono

Kefta de pescado con hierbas frescas y especias

45 min · 14 g de hidratos de carbono

Frittata de Espárragos

30 min · 5 g de hidratos de carbono